Просмотров: 5206
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4988
Такие сэндвичи продают вдоль пляжей Рио-де-Жанейро. Бразильский сэндвич с курицей и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4264
Замечательный тортик на выходные А-ля графские развалины
Второе
Просмотрено
6277
Прекрасный легкий ужин — Кабачковый веер. Даже дети в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5792
Торт «Муравейник» из печенья — вкуснятина, которая подвластна даже детям!
Салаты
Просмотрено
13489
До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую!
Второе
Просмотрено
5756
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6296
Масляный яично-молочный крем шарлотт — идеальный для эклеров, тортов и пирожных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4542
Хотите конфетку? Приготовьте полезные конфеты из чернослива
Десерты и выпечка
Просмотрено
8103
Вишня консервированная в желе. Ягоды совсем как свежие!
Маринады
Просмотрено
4736
Мягкое, нежное и чуточку влажное сало… Вы о таком давно мечтали!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
9849
Сырные лепешки за 15 минут
Второе
Просмотрено
7396
Самое ВКУСНОЕ блюдо из КУРИЦЫ за 20 минут!
Закуски
Просмотрено
5258
Сладкий перец с аппетитной начинкой — блюдо от шеф-повара!
Второе
Просмотрено
4445
Оладьи из курицы и кукурузы — удобный перекус!
Закуски
Просмотрено
5197
Меню к празднику — заливное из свиного языка с опятами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6758
Взрыв!!! Полезности и Вкусности! Так просто я еще никогда не готовила!
Второе
Просмотрено
6488
Для тех, кто любит посочнее: пельмени в сливочном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6855
До безумия вкусный пирог с сыром, который хочется готовить каждый день!
Второе
Просмотрено
5056
Кто любит турецкую кухню, тот оценит вкусные баклажаны по-турецки, а кто никогда не пробовал — тот влюбится
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Кокосовый бисквит — райское наслаждение!
Второе
Просмотрено
4865
Ароматные и хрустящие куриные бедрышки с медом и розмарином!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4626
Вы так точно не делали еще: Вафельный торт со сгущенкой и шоколадом
Второе, Новое
Просмотрено
4671
Очень вкусное и нежное мясо в духовке с поджаристой корочкой. Готовить быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
5348
Очень вкусное соте из баклажанов. Для тех, кто не может жить без них!