Просмотров: 5453
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6091
Молочный десерт для детей вместо мороженого.
Десерты и выпечка
Просмотрено
9053
Как приготовить печенье: 5 самых быстрых рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
17026
Торт «Вишневая фантазия». Перед ним невозможно устоять!
Салаты
Просмотрено
12191
Освежающий огуречный турецкий салат к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14875
Творожное мороженое за 7 минут из трех ингредиентов!
Завтраки
Просмотрено
4983
Яйчница «Фламенко». Очень вкусная яичница по-испански!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4639
Всегда готовлю на детские праздники — многослойного желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
Яблочные пирожки из сырного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6720
Невероятно вкусное пирожное Мильфей из слоеного теста с заварным кремом и фруктами
Второе
Просмотрено
7545
Мясо под шубой — сытное и вкусное блюдо к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6693
Рецепт дня — Вкуснейший луковый пирог с курицей и сыром!
Салаты
Просмотрено
4764
Привет из Греции: салат из нута, перца и оливок для истинных гурманов!
Закуски
Просмотрено
6350
Капустка просто супер!!!
Второе
Просмотрено
5983
Золотистая корочка на курочке дороже золота! Очень рекомендую этот простой рецепт!
Второе
Просмотрено
6291
Самые вкусные школьные котлеты: не забуду никогда, как мы их любили!
Второе
Просмотрено
9080
Накормила ВСЮ семью купив 200 г ФАРША. Не рецепт, а выручалочка для хозяюшек!
Закуски
Просмотрено
8488
Вкусный, ароматный и полезный домашний сыр
Закуски
Просмотрено
5591
Настоящая неженка: Рулетики из печеного перца с сырным кремом
Напитки
Просмотрено
8026
«Банкетный» ликёр для торжественных случаев. Не сложно и ооочень вкусно!
Первое
Просмотрено
6576
Бархатный ирландский «Пивной суп»: влюбитесь с первой ложки!
Салаты
Просмотрено
4702
Идеальное дополнение к ужину — салат с тунцом и фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5213
Самые вкусные Слоеные трубочки! Подруга наконец раскрыла свой секрет!
Разное
Просмотрено
5441
Заправка для щей. Зимой очень быстро и удобно!
Напитки
Просмотрено
4463
Яблок уродило много: готовим вкусный и ароматный яблочный сидр с медовым цветом