Все мы привыкли к тому, что сладости вредят нашему здоровью и фигуре. К сожалению, чаще всего так и есть, но не в этом случае! Десерт из чернослива с грецкими орехами — это просто кладезь витаминов, а так как чернослив способствует очищению кишечника, такой прием пищи абсолютно не повлияет на ваши идеальные формы.

Такой десерт — прекрасное решение для всех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Не ждите подходящего момента! Приготовьте его уже сегодня.

Ингредиенты

Чернослив — 500 г
Грецкие орехи — 100 г
Сметана — 250 мл
Сахар — 0,5 стак.

Приготовление

  1. Аккуратно надрежьте каждый плод и достаньте из них косточки. Вместо косточки вложите внутрь плодов четвертинки грецкого ореха. Этот процесс займет немного времени, но оно того стоит!

2. В емкость с высокими бортиками налейте сметану и насыпьте сахар. Взбивайте миксером крем до тех пор, пока все крупинки сахара не растворятся.

3. Одним слоем выложите чернослив в посуду, в которой будете подавать десерт. Полейте его сметанным кремом, наверх положите еще один слой из чернослива и полейте его сметанным кремом, повторите это с остальными слоями.

4. Отправьте десерт в холодильник на 2 часа. После того как чернослив настоялся и пропитался, можете его подавать.

Поздравляем, ваш полезный и вкусный десерт из чернослива с грецкими орехами готов! Возьмите свой любимый напиток и насладитесь этой вкуснятиной.

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!