Просмотров: 5486
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7021
Картофельные шарики для гарниров
Салаты
Просмотрено
5447
Вкусный праздничный салатик, нежный, но пикантный — салат «Неженка»
Закуски
Просмотрено
5310
Сочные креветки, маринованные с перцем и лаймом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6221
КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ «FRAISIER». Этот рецепт СТОИТ ДЕНЕГ
Второе
Просмотрено
5197
Необычный и вкусный ужин — Картофельный рулет с яйцом и луком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5894
Очень простой и очень вкусный нарезной вишневый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
6886
Шоколадные диетические конфеты с сухофруктами: полезная вкуснятина
Закуски
Просмотрено
6169
Красивая закуска с тунцом и сыром к праздничному столу. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9166
Такие вкуснющие!!! Экспресс-рогалики с сыром и карамельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
13150
Нежный ванильный кекс на кефире. Даже остыть не успеет!!!
Второе
Просмотрено
6166
Готовим на ужин сочные и вкусные рыбные котлеты в сметанном соусе
Второе
Просмотрено
4599
Пикантное фондю в хлебе — самый верный способ удивить друзей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4728
Калачики с джемом из творожного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
7304
Самое популярное домашнее печенье еще со студенческой скамьи!
Второе
Просмотрено
5138
«Пшенная каша с тыквой в горшочке» — в восторге даже отъявленные мясоеды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6656
Вишневый пирог «Наслаждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6012
Готовим карельские ржаные пирожки калитки с сочной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5238
Итальянские Гриссини. Подробный рецепт подруги из Венеции!
Закуски
Просмотрено
6002
Пикантная шаурма с курицей и корейской морковкой — отличный перекус!
Салаты
Просмотрено
4908
Салат «Колбаска под шубкой» — неожиданно, но так же вкусно!
Первое
Просмотрено
6723
Знаменитый французский луковый суп — ГРАТЕН
Завтраки
Просмотрено
4646
Это рецепт одного французского повара: Волшебные Оладьи Со Шпинатом
Закуски
Просмотрено
4639
Нарядная закуска на Новый Год за 10 минут — «Ёлочка»
Салаты
Просмотрено
5372
Праздничный салат из печени трески «Египетская пирамида»