Просмотров: 5147
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5796
Секреты идеального холодца. Такого нельзя пропустить!
Салаты
Просмотрено
4694
Отличный салат со шпротами: все идеально сочетается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5942
Кулинарное чудо — Тыквенные кексы с апельсином и лимоном
Салаты
Просмотрено
5427
Оригинальный салат из говяжьей печени и маринованных огурчиков
Закуски
Просмотрено
23919
Готовим нежные кабачковые оладьи без муки и других загустителей
Закуски
Просмотрено
9437
Баклажаны по-краснодарски. Вкуснее баклажанчиков я еще не пробовала.
Салаты
Просмотрено
5594
Любимый салат: Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой
Закуски
Просмотрено
5142
Готовим «Бюджетные» сырные палочки — много и недорого!
Соусы
Просмотрено
4640
Самодельный французский луковый соус. Не сравнить с магазинным!
Второе
Просмотрено
9222
Всегда все просят добавки! Хрустящая и ароматная КУРИЦА, маринованная во ВКУСНОМ соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4861
Торт «Малиновое счастье» — нежный десерт к чаю!
Второе
Просмотрено
5940
Любимые котлетки моего внука, с изюминкой — мягкие и сочные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6928
Творожный домик из печенья. Вкусный, быстрый и нежный десерт без выпечки!
Салаты
Просмотрено
5121
Простой и вкусный салат из шпрот с сухариками и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
Сливочная колбаска — этот десерт всегда будет волновать наши вкусовые рецепторы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6380
Мое кулинарное открытие — Нежнейший Парижский ФЛАН
Завтраки
Просмотрено
4666
Детская творожная запеканка: отличный заряд энергии для маленьких непосед!
Второе
Просмотрено
5972
Сочная и ароматная, запеченная свинина с чесноком. Готовлю на все праздники!
Закуски
Просмотрено
4776
Рулетики из лаваша с сыром и зеленью на закуску
Десерты и выпечка
Просмотрено
6128
Грибная пицца-пирог. Потрясающая вкусность! Делается легко и быстро.
Второе
Просмотрено
4845
Сочные Куриные шашлычки в горчично -медовом маринаде
Закуски
Просмотрено
5285
Универсальная овощная икра из моркови: можно есть, как закуску или используем, как заправку к супу
Соусы
Просмотрено
6711
Сливочно-грибной соус
Второе
Просмотрено
4585
Брутальная свинина на косточке