Просмотров: 4516
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
6346
Уникальный способ заморозки укропа порционно — пользуюсь уже много лет!
Второе, Разное
Просмотрено
10703
Как вкусно приготовить люля-кебаб! Полезные советы!
Второе
Просмотрено
6020
Просто цены нет этой подборке! 7 Крутых блюд Для Будничного Ужина
Второе
Просмотрено
4479
Сочнейшие куриные котлетки с ананасами — объедение!
Второе
Просмотрено
4255
Нарядное и вкусное угощение для праздника — Окорочка в слоеном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
7028
Воздушные, легкие кексы: неописуемое наслаждение!
Закуски
Просмотрено
5440
Для любителей баклажанов — Баклажановая «бомба».
Закуски
Просмотрено
5797
«Завтрак туриста» (без уксуса) на зиму — прекрасное дополнение к мясу или картошке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Кекс «Столичный» — замечательное угощение к вечернему чаю!
Второе
Просмотрено
4776
Нежная печень с яблоками и луком — улетное блюдо к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5234
Попробовав десяток рецептов — это самая вкусная в мире Шарлотка
Соусы
Просмотрено
8505
Самый вкусный кетчуп по рецепту моей свекрови. Свекровь плохого не посоветует!
Второе
Просмотрено
4494
Блюдо дня — запечённая дорада под «леденцовым» соусом
Соусы
Просмотрено
4552
Готовим домашнюю французскую горчицу
Десерты и выпечка
Просмотрено
9335
Новогодняя выпечка: ТОП-10 рецептов красивой и вкусной выпечки
Второе
Просмотрено
6838
Шашлык в духовке на «луковой подушке»
Второе
Просмотрено
5937
Куриное филе запеченное с яблоками. Рецепт, который меня впечатлил!
Закуски
Просмотрено
5936
Готовим из горбуши семгу: просто, вкусно и экономно!
Закуски
Просмотрено
5224
Отменный ОВОЩНОЙ салатик на зиму. Готовлю каждый год!
Первое
Просмотрено
5410
Новый вкус: молочный суп с рисом и куриными фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6912
Клафути со сливами: Десерт, который сделает из Вас хозяюшку на уровень выше
Второе
Просмотрено
5480
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8131
Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом!
Второе
Просмотрено
5052
Мясо по-капитански