Просмотров: 6171
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5054
Освежающее летнее лакомство, в которое невозможно не влюбиться…
Закуски
Просмотрено
5610
Замечательная закуска за 20 минут — Маринованные помидоры с зеленым луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4466
Торт без выпечки с ванильным кремом: один из лучших рецептов!
Второе
Просмотрено
5357
Отварное мяско — необычное и сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8471
Это блюдо точно не оставит вас равнодушным! Для самых стройных!
Второе
Просмотрено
4841
Обалденная куриная грудка, запечённая с рисом и овощами
Второе
Просмотрено
4656
5 вкуснейших рецептов вегетарианских котлет
Второе
Просмотрено
5731
Сочные и оригинальные мясные котлеты с цветной капустой, запечённые в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4918
Нежнейший Яично-овощной пирог на скорую руку «Минутка»
Салаты
Просмотрено
5271
Сделай свой любимый новогодний салат особенным!
Салаты
Просмотрено
4410
Селедка под шубой с морковью «По-корейски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4735
Шоколадно-творожный пирог с вишней — люблю побаловать себя с чашечкой кофе!
Второе
Просмотрено
4299
Популярное блюдо русской кухни — Нежный бефстроганов, приготовленный в мультиварке
Второе
Просмотрено
6761
Блюдо для сильных мужчин: Сочное Мясо тушеное со сметаной
Десерты и выпечка
Просмотрено
6080
Угощение к чаю — Тыквенный кекс с орехами, клюквой и пряностями!
Второе
Просмотрено
4745
Базовые знания итальянской кухни: Спагетти «А-ля Болоньезе»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6668
Крем из вареной сгущенки. 6 удачных рецептов приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
8640
Пирог-сметанник с ягодами! делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!
Салаты
Просмотрено
4542
Салат «Венеция» с колбасой и кукурузой — вкусное дополнение к ужину!
Второе
Просмотрено
5045
Энчиладас — традиционное мексиканское блюдо, представляет собой тортильи с начинкой, завёрнутые в рулет
Первое
Просмотрено
4740
Kalakeitto — наваристый финский рыбный суп со сливочным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5764
Этот простой, но безумно вкусный вафельно-ореховый торт с вареной сгущенкой, всегда меня волновал!
Закуски
Просмотрено
5460
Свекла, запеченная с яйцом «По-купечески» — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5128
Творожно-банановые булочки без муки и лишних калорий!