Просмотров: 5820
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4867
Нежный салат с рыбой горячего копчения: прекрасная альтернатива мясному салату
Десерты и выпечка
Просмотрено
6791
Простой и вкусный тортик на кефире — проще не бывает!
Второе
Просмотрено
4742
Рейтинг вкусных поздних ужинов без вреда для талии: топ-3
Второе
Просмотрено
4810
Это лучше, чем просто котлеты — Куриные котлеты с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7389
Самый быстрый рулет. Рецепт, который должен быть у каждой хозяйки
Второе
Просмотрено
5155
Перловая каша с мясом, грибами и овощами. Понравится даже тем, кто никогда не ест перловку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4497
Легкий и вкусный Тортик на десерт. Свекровь готовит постоянно! Хоть чему-то от нее научусь!
Закуски
Просмотрено
4085
ТОП-5 обалденных закусок из сыра для праздничного стола ???
Салаты
Просмотрено
5462
Готовимся ко дню влюбленных — Салат «Признание». Вкусно и фантастически красиво!
Разное
Просмотрено
3915
Прислушайтесь к своему организму: 6 причин полюбить острую еду
Завтраки
Просмотрено
4342
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Прекрасный творожный пирог с цукатами — просто и вкусно!
Второе
Просмотрено
4481
Оригинальный картофельный рулет «в мундире» с мясным фаршем
Закуски
Просмотрено
12962
Слабосолёная сельдь с горчицей — никогда не ела такой вкуснятины!
Второе
Просмотрено
5143
Прекрасное Рагу готовится из любых овощей которые есть в наличии по сезону
Закуски
Просмотрено
4447
Не классика Жанра: Сосиски с картофельным пюре в вафлях
Закуски
Просмотрено
5926
Паштет из копчёной скумбрии — нежный и пикантный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4347
Побалуй своих любимых — Экспресс-способ приготовления цукатов
Второе
Просмотрено
6414
Добавив куриный фарш цветную капусту, болгарский перец и еще один ингредиент…Вы обалдеете от результата!
Закуски
Просмотрено
6072
Мясной рулет с начинкой — лучшая закуска к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Самые вкусные конфеты «Грильяж», которые я когда-либо пробовала!
Второе
Просмотрено
4177
Нежная и ароматная курица, запеченная с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
7476
Домашняя сгущенка за 15 минут. Больше не покупаю магазинную!
Второе
Просмотрено
4643
Кто еще не пробовал это вкуснейшее блюдо? Перловка в горшочке. Пальчики оближешь!