Просмотров: 6398
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6740
Салат «Везувий» с куриной печенкой, сыром и маринованным огурчиком. Вкусно, не то слово!
Салаты
Просмотрено
5207
Крабовый Слоеный Салатик «Крабовье». Для любимых Гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5524
Быстрые и простые коржи для торта без духовки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Бисквитное печенье с шоколадной пастой: очень ароматное, мягкое и, да, ооочень вкусное!
Завтраки
Просмотрено
4907
Это блюдо придется по вкусу всем — Курица в «цилиндре» с сырной корочкой
Второе
Просмотрено
5277
Очень вкусная слоеная картошка «На все случаи жизни». Прекрасный ужин!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4703
Пирожки слоёные с курицей и сыром: люблю быстрые и простые рецепты!
Первое
Просмотрено
7759
Наваристый и аппетитный бабушкин суп с фрикадельками
Второе
Просмотрено
4754
Потрясающе вкусные медовые крылышки в духовке
Второе
Просмотрено
4564
Топ-9 Вкуснейших Блюд с Мясом
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
9676
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Второе
Просмотрено
5250
Куриные крылья в невероятно вкусном апельсиновом маринаде
Завтраки
Просмотрено
43297
Нарезаем лаваш и опускаем в кефир — Прекрасный завтрак для ленивых!
Салаты
Просмотрено
5242
Салат «Красное море» — минимум калорий! На 100 гр всего 76 калл
Второе
Просмотрено
4508
Попробов раз, ты захочешь еще — очень вкусная и сочная рыбка
Разное
Просмотрено
20922
Я всегда варил кукурузу неправильно. Соседка показала, как нужно и я прозрел
Второе
Просмотрено
5309
Картошка с салом на мангале от Сталика Ханкишиева
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6576
Фантастически вкусная творожная запеканка: нежная и воздушная!
Разное
Просмотрено
5835
Бутерброды с чесноком и сыром. Коронное блюдо на столе!
Второе
Просмотрено
4735
Самая быстрая и вкусная курица в микроволновке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5518
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4389
Чизкейк с ягодами — такой нежный, как поцелуй!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7571
Цукаты из тыквы. Так понравились, что буду готовить снова!
Второе
Просмотрено
5888
6 идей вкуснейших диетических тефтелек!