Просмотров: 2163
Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши
Особенно мой дедуля любит!
🔸на 100грамм — 66.43 ккал🔸Б/Ж/У — 4.06/3.01/5.85🔸
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбуша — 1 банка
Любимая зелень
Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.
Пшено (промыть) — 100 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15.
2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.
3. Кусочки горбуши тоже отправляем в кастрюлю, солим, варим 5 минут, всыпаем нарезанную зелень, масло, выключаем.
4. Как настоится 15 минут, подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2048
Креветки в нереально вкусном маринаде. Очень вкусно и празднично!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
1932
Заварные пшенично — ржаные блинчики на кефире к завтраку!
Второе
Просмотрено
2144
Макароны, запеченные с помидорами под сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
2049
Вкусная и аппетитная подлива из печени
Второе
Просмотрено
1606
Запеченная говядина для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
2462
Сочные СЛОЙКИ с Яблоками! Такие сочные и сладенькие, невозможно описать словами!
Второе
Просмотрено
2575
5 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка
Закуски
Просмотрено
2942
Консервируем редисочку на зиму. Почему я раньше так не делала?
Закуски
Просмотрено
2939
Русская классика: квасим капусту без соли!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2171
Лучший в мире завтрак — Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
2593
Очень вкусный тарт с луком и плавленными сырками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5600
Как я готовлю ленивые беляши: без волокиты, без замеса и грязной посуды!
Завтраки
Просмотрено
1765
Картофельные корзинки с яичницей-глазуньей
Десерты и выпечка
Просмотрено
2393
Рассыпчатые пирожки с яблочной начинкой из сырного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
3549
Простой рецепт, которым пользуюсь давно — Торт со сгущенкой на сковороде
Второе
Просмотрено
2427
Сoсиски в кaпусте «а-ля голубцы» — оригинальное угощение!
Закуски
Просмотрено
1762
Для любителей остренького — Приправа хрен с помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
2182
Удивите гостей, приготовив эту вкуснятину — Восточные гренки с крабовыми палочками
Первое
Просмотрено
2168
Покорите сердце мужчины — Густой томатный суп с копчеными колбасками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5534
Творожная запеканка по ГОСТу — всегда получается идеально!
Закуски
Просмотрено
1809
Замечательная закуска для любителей солений — острые закусочные голубцы
Закуски
Просмотрено
2597
Печеночный торт «Освежающий». Любимая закуска к празднику!
Закуски
Просмотрено
2785
Рулет из кабачков с помидорами — прекрасная закуска для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3861
Нежнейший кокосовый пирог с толстым-толстым слоем крема!