Просмотров: 9829
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Кушаю его, когда я на диете. 3 кг уходит за 2 дня без проблем!
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем майонезом и подаём порционно.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4573
Чипсы в микроволновке. Быстро, вкусно и не вредно!
Второе
Просмотрено
5089
Постное меню: легкие, диетические и необыкновенно вкусные котлеты из цветной капусты.
Второе
Просмотрено
4962
Меню для вашего новогоднего стола на 2018 год
Десерты и выпечка
Просмотрено
6787
Нежный, тающий во рту лимонный кекс с изюмом. Такой легкий, что съесть можно много и не заметить!
Соусы
Просмотрено
4917
Обалденный, мой любимый соус к шашлыку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Вкусный и полезный облепиховый мармелад на агаре
Второе
Просмотрено
3988
Ароматный картофель запеченный с грибами и томатами
Первое
Просмотрено
4695
Сливочный грибной суп. Вкус и аромат покорит всех домочадцев!
Второе
Просмотрено
7253
Сочное и пикантное куриное филе «Зебра». Блюдо выручалочка!
Завтраки
Просмотрено
7467
Быстрый и вкусный холостяцкий картофельный завтрак за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Пицца батон: самое сложное выбрать с чем будем готовить сегодня!
Салаты
Просмотрено
4791
Вкусный салат из фасоли с копченой курицей. Готовимся во всю к праздникам!
Второе
Просмотрено
4825
Решила сегодня побаловать родных — Кулебяка с мясом и картошкой
Разное
Просмотрено
5013
Замороженные лимоны — лучшая приправа к любому блюду. А вы об этом знали?
Второе
Просмотрено
6121
Мясная рука — Хэллоуин не за горами
Разное
Просмотрено
4466
Оформляем праздничный Новогодний стол 2017 — год Красного Петуха!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5207
Творожное печенье с шоколадом: рецепт от кондитера-профессионала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7771
Рецепт яблочного пирога, привезенный из Франции. Невероятно нежный, насыщенный, и прямо тает во рту!
Соусы
Просмотрено
6184
Как сделать вашу пиццу более сочной и насыщенной? Приготовьте отличный соус!
Второе
Просмотрено
5546
Карп фаршированный гречкой в волшебном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5951
Детское творожное печенье — очень вкусное и из простых ингредиентов!
Второе
Просмотрено
6174
Ленивые голубцы — В котлетах лучший вариант!
Второе
Просмотрено
4025
Ну кто не любит пасту? Все любят пасту! Фетучини в томатно-сливочном соусе
Разное
Просмотрено
5949
Оригинальная подача классического рецепта: селедка под шубой в картофельных лодочках