Просмотров: 4697
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5450
Салат «Приятный разговор». Ни одно праздничное застолье не обходится без этого салата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4691
Устрой праздник в доме, приготовь осетинский пирог с сыром и картофелем
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
17070
В сезон яблок, завтрак должен быть только таким: яблочные оладьи!
Салаты
Просмотрено
4885
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4435
Французская кухня всегда удивляла: вкусный и быстрый киш с грибами и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6709
Обалденные удмуртские пирожки на один укус — Кокорки с капустой
Салаты
Просмотрено
18766
Девочки на работе угостили салатиком, ну очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5517
Слойки из готового слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Десерты и выпечка
Просмотрено
6196
Самый низкокалорийный пирог: Яичный пирог с овощами на завтрак
Закуски
Просмотрено
4349
Моя любимая закуска: Закуска с огурцом и копченой индейкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5652
Готовим полезные овсяные тарталетки с яблоком
Закуски
Просмотрено
4607
Пикантная селедочка по-корейски — прекрасная закуска для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4757
Ароматное и вкусное куриное рагу с помидорами и луком
Салаты
Просмотрено
7306
Мой любимый салат с тунцом «Капля воды». Нежный и очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
10576
Секреты приготовления правильного, вкусного холодца!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9966
Вкуснейший Пирог «ТРИ СТАКАНА» с ТВОРОГОМ за 5 минут + Выпечка. Вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
7611
Они настолько вкусные,нежные и сочные,что просто тают во рту.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5838
Просто волшебный рецептик: Манник с изюмом
Закуски
Просмотрено
5026
Помидоры на зиму в собственном соку. Максимально сохраняется вкус и натуральность помидоров!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5690
Супер-десерт с неповторимым вкусом: пирог «Эклер» из нежнейшего заварного теста, наполненный кремом и политый шоколадной…
Закуски
Просмотрено
4723
Овощной торт к праздничному столу — вкусовая эйфория гарантирована!
Салаты
Просмотрено
4923
Самый полезный салат в мире — с гранатом «Восточный»
Второе
Просмотрено
7169
Это блюдо ели цари — Шикарные куриные желудочки по-быстрому
Первое
Просмотрено
6215
Легкие супы на каждый день: для тех, кто ценит свое время!