Просмотров: 8213
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Вкусно! Полезно!
Итого на 100 грамм — 111 ккал? Белки- 13 ?Жиры — 0?Углеводы — 15
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г.
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут.
Вынуть из духовки.
Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5146
5 грубых ошибок в приготовлении вкусной и полезной еды, которые мы совершаем ежедневно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6758
Готовлю практически на каждый праздник! Затраты — минимум! вкус — Бомбезный!
Второе
Просмотрено
4439
Шашлык из курицы с ананасом «Гавайская гавань»
Второе
Просмотрено
12682
Рецепт настоящих драников, без муки и яиц! Этот вкус не передать словами, попробуйте!
Салаты
Просмотрено
5439
Салат с копченой курицей «Боярский» — идеален для праздничного застолья!
Разное
Просмотрено
9746
Важные шпаргалки по столовому этикету для званого ужина
Второе
Просмотрено
5817
Любимое блюдо детей и взрослых — Картофельная запеканка с сосисками и сыром
Салаты
Просмотрено
5497
Очень вкусный и быстрый салатик с крабовыми палочками — Объедение!
Второе
Просмотрено
4575
Капуста по-деревенски со свиными ребрышками — вкусно и аппетитно!
Закуски
Просмотрено
5056
Рулет из свиной рульки к праздничному столу
Закуски
Просмотрено
5520
Топ — 14 самых вкусных домашних сыров: лучшая подборка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6004
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Закуски
Просмотрено
4367
Идея к празднику — Канапе-закуска из моркови с сыром, вялеными помидорами и орехами
Второе, Закуски
Просмотрено
8596
Маринованная семга по-восточному
Второе, Закуски
Просмотрено
6170
Помидоры по-корейски
Закуски
Просмотрено
5898
Замечательная быстрая закуска — рулет из лаваша с идеальной начинкой. Никакого мяса не надо!
Второе
Просмотрено
5312
Воздушная и легкая макаронная запеканка с креветками и брокколи «Коста Брава»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Сдобные ароматные булочки с малиновым джемом придутся по душе и детям, и взрослым.
Второе, Новое
Просмотрено
4561
Рыбные котлетки. Недорого и очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
4819
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Второе
Просмотрено
5645
Слоеная картошка с курицей — это так вкусно, что на миг забудешь обо всем!
Второе
Просмотрено
4826
Любители вкусно поесть, точно оценят — Котлеты с сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
9677
Кабачковый салат с морковкой и луком: даже до зимы не достоит, съедим все раньше!
Салаты
Просмотрено
4721
Интересный салат из копченого куриного филе с огурцами