Просмотров: 8148
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Вкусно! Полезно!
Итого на 100 грамм — 111 ккал? Белки- 13 ?Жиры — 0?Углеводы — 15
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г.
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут.
Вынуть из духовки.
Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4619
Надоела привычная яичница к завтраку? Необычные и вкусные бутерброды
Десерты и выпечка
Просмотрено
4353
Для стройняшек! Низкокалорийный десерт 140кк/100гр.
Закуски
Просмотрено
14540
Хит этого сезона! Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами
Второе
Просмотрено
7983
Замечательное сметанное тесто на пельмени и вареники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5190
Татарские перемячи с сочной мясной начинкой. Рецепт дня!
Салаты
Просмотрено
4812
Пикантный и свежий творожный салат с орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4905
Глазированные домашние пряники по рецепту моей мамы
Закуски
Просмотрено
7191
Быстрое сало, практически едим сразу: теперь не жду, готовлю только так!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6576
«Ленивчики» — на скорую руку
Второе
Просмотрено
4942
Куриные котлеты с грибами и сыром, перед которыми невозможно устоять!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8160
Десерты из нашего детства! Сохрани, чтобы не потерять.
Второе
Просмотрено
4657
Я стала изучать блюда стран мира! Сегодня расскажу вас про Оджахури
Десерты и выпечка
Просмотрено
5687
Торт из овсяного печенья без выпечки: ценный рецепт для тех у кого нет желания и времени долго готовить!
Салаты
Просмотрено
4900
Салат «Объедение» с селедкой и яблоком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
23947
Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков…
Второе
Просмотрено
4605
Тушеное мясо с фасолью — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11340
Невероятное тесто для Классического Бисквита
Закуски
Просмотрено
5171
Фальшиво-копченая скумбрия. Вкусно как в горячем, так и холодном виде…
Салаты
Просмотрено
8478
Топ-9 Самых вкусных слоеных салатов
Закуски
Просмотрено
5043
Идеальная закуска на Новый год — Фруктовые шашлычки с беконом
Закуски
Просмотрено
5863
Овощной тортик — гораздо интереснее и вкуснее, чем обычное рагу!
Салаты
Просмотрено
5296
Только самое лучшее к празднику — Салат «Бонопарт»
Второе
Просмотрено
5477
Топ-8 любимых детсадовских рецептов
Закуски
Просмотрено
5202
Закуска «Пенечки»