Завтраки
Просмотров: 6011

Пышный омлет с овощами

Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»

Утром мы заряжаемся энергией на весь день. Именно завтрак является отправной точкой дня, поэтому нужно порадовать свой желудок и получить нужный заряд положительной энергии на день. Предлагаем Вам попробовать приготовить наш простой рецепт «пышного омлета с овощами»:

Ингредиенты на 4 порции:

  • 8-10 яиц
  • 1 помидор
  • 2 картофелины
  • 0,5 кабачка
  • 50 г твердого сыра
  • соль, растительное масло

Для украшения

  • зелень
  • зеленый лук
  • свежий огурец

Способ приготовления:

  1. Картофель сварить в кожуре. Очистить, нарезать ломтиками. Кабачок очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками, припустить на воде, воду слить. Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
  2. Потушить помидор на масле, добавить кабачок и картофель, посолить, перемешать. Тушить 2 мин на сильном огне. Взбить яйца с 2 ст. л. холодной воды, солью, перцем. Залить ими овощи на сковороде, накрыть крышкой, убавить огонь.
  3. Сыр натереть на терке. Зеленый лук нарезать. Когда омлет поднимется, посыпать сыром и зеленым луком. Свернуть пополам, накрыть и жарить 1 мин. Выложить на тарелку, украсить петрушкой и свежим огурцом.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5196
Ленивый бёрек (привет из Турции) — приготовите раз и будете готовить постоянно!
Напитки
Просмотрено
4943
Сладкая ароматная настойка «АНТОНОВКА» для милых дам!
Разное
Просмотрено
6148
Топ-9 самых лучших рецептов на праздник и на каждый день!
Закуски
Просмотрено
4433
Вкусные кальмары в разных клярах — вкуснейшая закуска, улетающая моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6980
Лоранский пирог с курицей и грибами
Закуски
Просмотрено
4866
Потрясающе вкусное и ароматное итальянское блюдо с базиликом, томатами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4284
Пицца «Быстрее просто не бывает», жаренная на сковороде
Салаты
Просмотрено
5744
Оригинальный салат с морской капустой — отличный вариант для торжества 
Завтраки
Просмотрено
5535
Самый лучший завтрак — пушистое облако на тосте!
Разное
Просмотрено
5105
Готовим мягкий и нежный творожок из молока в мультиварке!
Салаты
Просмотрено
6524
Фасолевый салат с сыром — с таким салатом ты не останешься голодным!
Салаты
Просмотрено
4772
Салат «Неделька». Всегда кстати для любого повода!
Второе, Новое
Просмотрено
4391
Ароматная и очень вкусная рыба горячего копчения в рукаве для запекания
Десерты и выпечка
Просмотрено
16125
Вкуснючие печeнье «Розoчки» — не успевают остыть!
Разное
Просмотрено
5189
Консервирую ежегодно! РАССОЛЬНИК в БАНКАХ на зиму с перловкой и свежими огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4347
Готовим малиновый тарт на хрустящей песочной основе
Второе
Просмотрено
4617
Картофельный торт с начинкой — подойдет для любого повода!
Второе
Просмотрено
5039
Готовим оригинальные гречневые тефтели с грибами
Закуски
Просмотрено
5039
Нежный и мягкий закусочный кекс из простых продуктов. Очень простое в приготовлении блюдо обрадует своим вкусом и ароматом ваших гостей.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6824
Генуэзский шоколадный бисквит. Рецепт из солнечной Италии!
Второе
Просмотрено
5453
Рецепт моей тети из Томска: Жареная Печень в Томатном соусе 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5052
Вкусная творожная запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5713
Торт без выпечки «МАЛИНОВОЕ ЗЕРКАЛО» с ягодным муссом и желе
Первое
Просмотрено
4856
Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши