Десерт, который готовила моя подруга диетолог: Банановый тортик без вреда для фигуры

Вы точно оцените его! Кто уже готовил?

Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
5 спелых бананов
400 г обезжиренного мягкого творога
1 яйцо
Стевия по вкусу

Приготовление:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.

Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать.

Затем добавить в творожную массу банановое пюре.

Выложить в форму для запекания.

Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...