Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
Быстрая закуска для шикарного стола — 15 минут и готово!
Салаты
Просмотрено
Праздничный салат «Улёт» с печенью
Десерты и выпечка
Просмотрено
Идея для воскресного завтрака — хачапурный-хачапур
Десерты и выпечка
Просмотрено
Сытный и вкусны пирог с картофелем и сыром — муж влюбится снова!
Второе
Просмотрено
Вегетарианские перцы фаршированные рисом с грибами и пореем — моя семья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Обалденно ароматный и вкусный Дарницкий домашний хлеб
Десерты и выпечка
Просмотрено
В пору открывать пирожковую: очень нежные и вкусные пирожки с яблоками!
Первое
Просмотрено
Вкуснейшая рыбная солянка — разнообразь свое меню!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
Оригинальные сырные блинчики с зеленью — очень актуальное блюдо этим летом!
Второе
Просмотрено
Немного из турецкой кухни: Баклажан с соусом из томатов и чеснока
Десерты и выпечка
Просмотрено
Творожные бананы — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
Топ-9 самых вкусных салатов на Новый Год
Второе
Просмотрено
Потрясающе вкусные спагетти с курочкой и овощами в казане
Закуски
Просмотрено
Фишка любого застолья — Язык под чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
35 минут и зефир готов! Домашний яблочный зефир
Второе
Просмотрено
Любимые биточки на завтрак. Невероятно аппетитное лакомство!
Разное
Просмотрено
Это не типичный суп: Кавурма-шурпа — Первое блюдо с характером!
Разное
Просмотрено
Пикантная и аппетитная Скумбрия всего за 3 минуты
Закуски
Просмотрено
Баклажаны консервированные по-быстрому: за полчаса готова вся партия!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
Сырные крекеры
Закуски
Просмотрено
Закуска на миллион: Настоящая находка к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Классная идея для супер хозяюшек! Особенно на праздничном столе смотрится круто!
Закуски
Просмотрено
Уникальный рецепт из Белоруссии — Халявка. Всю зиму кормит!
Второе
Просмотрено
Божественная сочная курица, запеченная с гречкой