Второе

Просмотров: 5886

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Завтраки

Просмотрено

Необычный Отличный завтрак для Здорового и Плодотворного Дня!

Просмотрено

Фритатта с овощами и картофелем — пальчики оближете!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительный банановый блинчатый торт с творожным кремом

Просмотрено

Быстрое жаркое в тесте — вкуснее не придумаешь!

Просмотрено

Готовим очередной шедевр — салат «Белая ночь» с грибами и мясом

Просмотрено

Закуска на удивление — Лодочки из свежих огурцов c творогом и сладким перцем

Просмотрено

Легкая и оригинальная французская закуска на фуршет или как закуска к застолью!

Просмотрено

Мешочки из нежного куриного мяса с начинкой из грибов под румяной сырной корочкой…

Просмотрено

Такой рецепт есть не у каждой хозяйки — Гуляш с квашеной капустой в горшочках

Просмотрено

Салат «Русская красавица»

Просмотрено

Проверенный рецепт классического рататуя: французы знают толк в кулинарии!

Просмотрено

Быстрое и аппетитное горячее блюдо для всей семьи. Очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Это вкусный и быстрый в приготовлении тортик без выпечки из минимума продуктов.

Просмотрено

Название говорит само за себя — курица «По-царски». Божественно вкусно!

Просмотрено

Шашлык из баранины! Весной это точно станет полезно! Сезон так сказать!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Экспресс-хачапури на быстром кефирном тесте к завтраку (на сковороде)

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-йогуртовый десерт «Секрет идеального тела»

Просмотрено

Большая ПОДБОРКА отличных САЛАТОВ на любой вкус

Просмотрено

Очень вкусный и сочный салатик «Солнечный» — гости оценили!

Просмотрено

Рецепт дня: Куриный салат в нежных тарталетках

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тыквенные рогалики с мармеладом. Отличное угощение к чаю!

Просмотрено

Картошка с грибами и чесноком в сливках. Божественно вкусно!

Просмотрено

Вкусный и не дорогой слоеный салат с курицей и шампиньонами

Просмотрено

Нам всем нужны перекусы: 6 идей правильного и питательного перекуса