Просмотров: 5966
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5283
Готовлю в обед по воскресеньям! Чудо из чудес выходит! Овощное рагу с курицей
Закуски
Просмотрено
5669
Бутерброды на скорую руку — 5 самых простых и вкусных!
Первое
Просмотрено
5097
Идея к обеду — сырный супчик на скорую рук!
Напитки
Просмотрено
6100
Главные проблемы со здоровьем, от которых точно спасет лимонный сок
Салаты
Просмотрено
5243
Сочетание, казалось бы, таких простых компонентов, а на выходе получаем салат с очень нежным вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6303
Печенье «Тающий момент» — нежнее нежного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4817
Воздушные и простые в приготовлении пирожки на кефире без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
4985
Нежное рассыпчатое тесто, тающая творожная начинка, ароматная малина и хрустящие фисташки – этот пирог поражает разнообразием вкусов и текстур
Десерты и выпечка
Просмотрено
6580
Мокрый Манник — это Нечто Очень ВКУСНОЕ-НЕЖНОЕ
Десерты и выпечка
Просмотрено
6490
Быстрый и вкусный торт «А-ля тирамису». Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4882
Моментальная пицца. Шедевр из простых продуктов!
Салаты
Просмотрено
5083
Салат «Оранж» — яркий и вкусный, потому что не простой!
Салаты
Просмотрено
4372
Вкусный и лёгкий салат с говядиной и маринованным огурчиком
Десерты и выпечка
Просмотрено
8119
Пирог-перевертыш с грушей: лучшее, что можно приготовить!
Закуски, Новое
Просмотрено
4729
Рецепт дня: один из лучших рецептов малосольных огурчиков!
Разное
Просмотрено
10689
Питание для долголетия (советы сибирской травницы Л.Н. Суриной)
Второе
Просмотрено
5087
Готовлю каждые выходные — спагетти с мясными шариками в томатном соусе
Закуски
Просмотрено
7247
Домашний плавленный сыр из творога. Ела бы ложками!
Второе
Просмотрено
4697
Готовим нежные куриные отбивные под сыром
Разное
Просмотрено
5872
Борщевая заправка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5723
Самый вкусный в мире ДЕСЕРТ: Нежное печенье «АЛЛА»
Закуски
Просмотрено
8298
Вяленое мясо, получается просто шикарным! Сочно, вкусно, а специи подобраны идеально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5273
Пасха: топ-5 самых вкусных рецептов
Салаты
Просмотрено
7007
Подборка самых вкусных и быстрых салатов