Просмотров: 5794
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5893
Салат «Шуба без селедки»: гости даже не догадаются об этом!
Соусы
Просмотрено
6292
Настоящий соус для шавермы/шаурмы от шеф-повара восточного ресторана
Второе
Просмотрено
6152
Куриные котлеты с кабачком и рисом, от которых через минуту на вашей тарелке ничего не останется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17681
Итальянское печенье — обожаю это простое и очень вкусное лакомство!
Закуски
Просмотрено
7474
«Манзаны» фаршированные баклажаны по-гречески. Самый лучший рецепт из моей записной книжки!
Закуски
Просмотрено
5259
Подруга угостила очень оригинальным блюдом — паштет «Крабовый». Вкусный, не то слово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4146
Замечательный пирог Апельсиновый песок — гости в восторге!
Второе
Просмотрено
4461
Вкусные блины с припеком. Два варианта: сладкие и не сладкие!
Завтраки
Просмотрено
4621
Отличный способ собрать всю семью к чаю — Гренки с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
5766
«Нескучная грудка» с сыром в сухарях
Десерты и выпечка
Просмотрено
6956
Шоколадный торт с черникой и сметанным кремом: порадует вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4427
Кекс с жидкой шоколадной крошкой — результат сразит наповал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7162
Ватрушки с творогом — прекрасная домашняя выпечка, знакомая нам с детства.
Десерты и выпечка
Просмотрено
11755
Воздушный торт «Герцогиня» с медовыми коржами
Закуски
Просмотрено
4390
Хрустящие лавашные конвертики с ветчиной и сыром — быстрый завтрак гарантирован!
Второе
Просмотрено
7681
Ужин для любимого мужа — ароматные и нежные свиные ребрышки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4589
Готовим вкуснейшую пиццу с ароматным лососем
Закуски
Просмотрено
5106
Селедка маринованная в майонезе — попробовав раз, вы захотите приготовить снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4377
Десерт всего из трех ингредиентов. Объедение!
Второе
Просмотрено
4709
Идеальный вариант для ужина — ароматный картофель с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5010
Песочный ПИРОГ с ягодами. Готовлю даже на торжество!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6549
Торт «Графские развалины» с безе и масляным кремом на сгущенке. Супер тортик!
Закуски
Просмотрено
8790
Коронное блюдо моего свекра — закуска из баклажанов «Огонек» на зиму. Никому не доверяет!
Закуски
Просмотрено
4622
Всегда держу в холодильнике баночку такой селедочки. Вкусно и всегда выручает!