Просмотров: 4719
Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами
Прекрасный вариант легкого ужина!
Ингредиенты:
Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.
Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.
Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.
Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.
Тушим до готовности капусты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — appetitno.info
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4348
Необычная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Разное
Просмотрено
4733
Из картошки чего только не приготовишь! Вот, пожалуйста, еще и ньокки!
Завтраки
Просмотрено
5507
Невероятный омлет «Пуляр»: пышный и вкусный
Второе, Закуски
Просмотрено
5474
Жульен в картофеле: стоит попробовать
Десерты и выпечка
Просмотрено
6973
Бисквит без сахара. Простой и удачный рецепт!
Второе
Просмотрено
4237
Оригинальные чучварики с рубленным мясом в овощном бульоне!
Второе
Просмотрено
4546
Простейшие продукты, но результат объедение! Картофельная запеканка с сыром и сосисками
Первое
Просмотрено
4450
Ароматный нежный суп-пюре из курицы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7815
Божественно мягкий шоколадный торт из наливных коржей
Салаты
Просмотрено
5157
Салат «Вкусняшка» — простейший в приготовлении и по-настоящему вкусный
Второе
Просмотрено
4446
Картофельная запеканка с копчёным окороком и сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
6431
Закусочный паштет «ЛОЖНАЯ ИКРА» — вкусная и полезная намазка на бутерброды
Десерты и выпечка
Просмотрено
5790
Отличный творожный густой крем. Выручал не раз!
Второе
Просмотрено
5350
Божественная курица, запеченная с гречкой. Так вкусно вы еще не готовили!
Закуски, Новое
Просмотрено
7988
Маринованные перцы по-армянски. Попробовав раз — полюбите на всю жизнь!
Закуски
Просмотрено
4631
Рулетики из печеного перца с сырным кремом
Второе
Просмотрено
4749
Готовится легко, но на вкус ресторанный уровень! Куриные зразы с грибами
Второе
Просмотрено
6998
Моя минская бабушка готовит всю жизнь и меня научила: ВКУСНЕЙШИЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Оригинальное печенье для гурманов — Печенье с миндалем, кунжутом и клюквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5882
Прекрасное тесто для любой выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5171
Закуска на миллион — кексы из плавленных сырков с зеленью
Второе
Просмотрено
6324
Мой любимый гарнир — Рассыпчатый рис в сковороде за 30 минут!
Разное
Просмотрено
7370
Открываем сезон: 21 рецепт из майской крапивы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6835
Любимый рецепт приготовления тонких хрустящих вафель