Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
Нежная и вкусная ветчина из курицы в пакете или домашняя ветчина в желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
Готовим полезные овсяные тарталетки с яблоком
Соусы
Просмотрено
Отличный рецепт домашнего майонеза. На праздники будет очень кстати!
Закуски
Просмотрено
Закуска на миллион — рулет с грибами и сыром
Второе
Просмотрено
Нежные куриные тефтели, тушеные с овощами
Салаты
Просмотрено
Праздничный слоеный салат с курицей — достоин оваций!
Салаты
Просмотрено
Топ-10 — НОВОГОДНИХ Салатов!!!
Закуски
Просмотрено
Кабачково-сырный тортик с мясом. Этот тортик стал любимым для всей нашей семьи
Разное
Просмотрено
Как правильно сделать перерасчет уксуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!
Второе
Просмотрено
От этого блюда все в полном восторге — Курица в молоке, запеченная в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
Освежающий фруктовый пирог с киви — вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
Второе
Просмотрено
Аппетитные вареники на пару с творогом — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Замечательный пирог — готовлю каждую неделю!
Салаты
Просмотрено
Прекрасная идея на праздничный стол — салат «Нефритовый браслет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Эклеры с творожно-йогуртовым кремом — лучшие в мире!
Второе
Просмотрено
Филе индейки запечённое в фольге — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Легендарные турецкие бублики (Simit). Теперь готовлю их всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Яблочный пирог «Яблочный лучик». Легкий, с кислинкой, нежное рассыпчатое тесто!
Салаты
Просмотрено
Салатик семейный с фасолью и копченой курицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Деревенское яблочное печенье — классное с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Нежный пирог на кефире с необычной творожной начинкой
Первое
Просмотрено
Готовлю его постоянно: Сытный Суп с морепродуктами и грибами на курином бульоне