Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Включим немного музыки для настроения?
Загрузка...
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
Крем «Рафаэлло» — не рецепт, а прелесть!
Второе
Просмотрено
Сегодня снова на ужин будет карп, запеченный с овощами. Шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Нежнейшие Лимонные Пироги «Лимонки»: Лучшие 9 Рецептов
Второе
Просмотрено
Блюдо для идеального ужина: Рыбный Заливной Пирог с Картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
Рецепт поможет начинающим кулинар: Вкуснейший Кекс «Любимый»
Второе
Просмотрено
Надоело готовить обыкновенные блюда из картофеля? Ингредиенты вполне доступные, а блюдо получается вкусным и питательным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Простой, но изумительно вкусный десерт из яблок
Десерты и выпечка
Просмотрено
Обалденный торт «Ву-зет» с нежной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Торт «Парижский коктейль»
Второе
Просмотрено
Волшебные рыбные котлеты «Вкусняшка» — бюджетно и вкусно!
Второе
Просмотрено
Сочная свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Напитки
Просмотрено
Домашняя ряженка, как когда-то у бабушки!
Салаты
Просмотрено
Шедевр на твоем столе: Нежный и красивый Салат «Березка»
Первое
Просмотрено
Самый правильный рецепт вкуснейшей солянки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Закуски
Просмотрено
«Хе» из баклажан — насыщенный, яркий вкус и аромат!
Салаты
Просмотрено
Салат «Северный» с печенью трески — просто и изысканно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Несладкие оладушки, которые обязательно нужно попробовать
Десерты и выпечка
Просмотрено
Потрясающее по вкусу печенье!!!
Второе
Просмотрено
Кляр бывает разный! 6 лучший рецептов кляра для рыбы.
Закуски
Просмотрено
Полакомиться среди зимы сочной дыней…Ни чудо ли это? Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Домашний хлеб на кефире — мягкий и пушистый!
Второе
Просмотрено
Капустно-рисовая запеканка, приготовленная в мультиварке
Соусы
Просмотрено
Надоело приправлять мясо кетчупом+майонезом+горчицей???