Просмотров: 4556
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе, Завтраки
Просмотрено
1835
Нежный омлет с брокколи и сыром, приготовленный в духовке
Второе
Просмотрено
1940
Овощная лазанья
Десерты и выпечка
Просмотрено
2335
Если у вас нет желания долго возиться с тестом и выпечкой:
Десерты и выпечка
Просмотрено
1789
Нежный, зимний, воздушный Бисквитные тортики с сливочным кремом
Соусы
Просмотрено
2045
Лучший в мире соус для мяса: Яркий Соус Чимичурри
Десерты и выпечка
Просмотрено
1981
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Второе
Просмотрено
1756
Побалуй родных форелью в хрустящей сырной панировке
Второе
Просмотрено
1660
Как вкусно приготовить курицу в томатно-сметанном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2343
Нежный кекс «Сметанный» с ванилью и вяленой вишней
Десерты и выпечка
Просмотрено
2017
Самый лучший бисквит для рулетов. Обалденный результат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1905
Нежный пряничный тортик с грушей. Справиться даже ребенок!
Второе
Просмотрено
2996
Блюдо невероятной вкусноты: Свинина тушенная с солёными огурчиками и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
2001
Нежная и ароматная выпечка — Творожные рогалики, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5683
Простые, но очень вкусные пирожки на кефирном тесте
Второе
Просмотрено
1929
Котлеты из куриных сердечек — бюджетно и очень даже вкусно!
Второе
Просмотрено
1799
Вегетарианский фаршированный перец с рисом и грибами. Невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
6154
Самые вкусные ленивые голубцы. Рецепт прост как «раз-два-три»
Десерты и выпечка
Просмотрено
1957
Антикризисные » козинаки» из геркулеса — хрустящее лакомство!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4256
Отличная подборка вкусных летних десертов: 7 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
3189
Вафельные трубочки — хрустящие в электровафельнице с заварным кремом.
Второе
Просмотрено
2344
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
1835
Великолепные сырные маффины, всего из 5 ингредиентов, у вас на столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2035
Отличный десерт на скорую руку — творожный кекс
Салаты
Просмотрено
1997
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой «Летний бриз»