Просмотров: 7321
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5385
Только самое лучшее к празднику — Салат «Бонопарт»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7188
Марокканские блины «Тонкая сеточка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6636
Торт “Кодрит Кадир” – поднимет настроение даже в самую ненастную погоду!
Второе
Просмотрено
11320
Нежнейшая печень в сметане с макаронами — дети лопают только так!
Второе
Просмотрено
5449
Ценители сочного и ароматного мяса будут в восторге — Свиная рулька запеченная в банке.
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5883
Сытный завтрак и хорошее настроение на целый день — Оладьи-пиццы
Салаты
Просмотрено
5593
Идея к празднику — обалденный салат «СЛАДКАЯ КУРОЧКА» с черносливом и орешками
Полезные советы
Просмотрено
3359
6 критериев выбора духового шкафа
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Вкусный и полезный завтрак: чернично-овсяная запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5778
Мини-пироги с сыром и ягодами. Наслаждение!
Второе
Просмотрено
6505
Вкуснейший мясной хлеб с яйцом — прекрасная альтернатива любимым котлетам
Десерты и выпечка
Просмотрено
6859
Мягкое яблочное печенье к завтраку: невозможно остановиться, такая вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4947
Печенье на огуречном рассоле. Рецепт моей мамы!
Закуски
Просмотрено
9317
ВАНТРОБЯНКА — шедевры Белорусской кухни. Вкус непередаваемый…
Закуски
Просмотрено
4437
Устрой романтический ужин и приготовь рыбные шашлычки «УДОВОЛЬСТВИЕ»
Второе
Просмотрено
4822
Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!
Закуски
Просмотрено
7482
Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки
Закуски
Просмотрено
4605
Быстрый и полезный перекус — Печеный баклажан с фетой и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5751
Самый простой, но очень вкусный десерт из кукурузных палочек!
Второе
Просмотрено
4900
Оригинальный капустный пирог с соусом. Зачем готовить 30 маленьких голубцов, если можно приготовить большой?
Второе
Просмотрено
6090
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
5030
Оригинальный салат с корейской морковью и печенью
Салаты
Просмотрено
5414
Самый праздничный вариант мясного салата — шикарно!
Закуски
Просмотрено
5035
Маринованные свежие грибы быстрым способом. Проще не бывает!