Просмотров: 7158
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6047
Обалденный пирог «Тутти-фрутти» на кефире в мультиварке — убедитесь в этом сами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7108
Нежный сметанный пирог с персиками — «Как чизкейк»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5512
Удивительные мармеладные конфеты с маршмеллоу радуют не только своим ярким видом: они еще и очень вкусные
Первое
Просмотрено
5141
Обычный, но невероятно вкусный рецепт! Проще простого! Сытный Суп-солянка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5347
Ватрушки по моему любимому рецепту: легко готовить, а вкус непревзойденный!
Второе
Просмотрено
9301
Идеальное блюдо для праздничного стола — Фаршированная свиная шейка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4481
Бисквит приготовленный «Горячим» способом с нежным и невероятно вкусным заварным кремом
Второе
Просмотрено
5536
Супер угощение: томаты фаршированные куриной печенью
Второе
Просмотрено
4499
Мясное кольцо из курицы — эффектно и очень вкусно!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5533
Хрустящие «Полешки» из тонкого лаваша с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5483
Постная шарлотка с яблоками без яиц и молока. Вкус великолепный и незабываемый!
Салаты
Просмотрено
4938
Очень вкусный салат «Мечта» — прекрасный вариант на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4746
Быстрые хачапури с творожно-сырной начинкой — готовлю каждую субботу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4823
Конвертики с творогом — идеальный вариант для завтрака!
Второе
Просмотрено
4655
Полезная ЖИВАЯ гречка для восстановления всего организма!
Закуски
Просмотрено
4577
Ролл из салями и сливочного сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
5041
Торт «АПШЕРОН» — изумительно вкусный!
Второе
Просмотрено
4401
Сочные рыбные котлетки. Вот что нужно добавить, чтобы это блюдо стало еще вкуснее!
Закуски
Просмотрено
6242
Колбаса, в которой ты полностью уверен — вкусная и сочная!
Закуски
Просмотрено
6560
Круче красной икры! Ешь и ешь! Невозможно оторваться!
Второе, Закуски
Просмотрено
4719
Рулетик на скорую руку — «Спортсменка». Идеальная закуска!
Второе
Просмотрено
5094
Это блюдо — главное на любом столе! Куриное филе в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
4221
Сочный и свежий салат «ДАМСКИЙ». Мы с подругами оценили!
Второе
Просмотрено
5485
«Улетная» курица по особому рецепту — гости в восторге!