Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Включим немного музыки для настроения?
Загрузка...
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
Топ-10 вкуснейших салатов сo свeжими огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Очень вкусный домашний тортик. Готовь хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Королевский десерт — Медовая груша в пароварке
Второе
Просмотрено
Гречаники: с ума сойти от удовольствия.
Десерты и выпечка
Просмотрено
Изысканный десерт из белого вина с бананами — желе с тонким ароматом вина
Второе
Просмотрено
Овощные котлетки: Куриные котлеты с морковью и кабачком
Десерты и выпечка
Просмотрено
Очень вкусный и очень нежный творожный торт «Слезы Ангела»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Медовик для ленивых: даже тесто не нужно раскатывать!
Второе
Просмотрено
Шикарная курица, фаршированная грибами и сыром. Пальчики оближешь!
Завтраки
Просмотрено
Блюдо высокой кухни: Нежнейший Омлет с луковой карамелью
Салаты
Просмотрено
Необыкновенный салат с хрустящими крабовыми палочками! Раз приготовите, будете готовить всегда!
Напитки
Просмотрено
Домашний пряный тыквенный ликёр — согреет и одарит потрясающим ароматом
Салаты
Просмотрено
Легкий салат всего из нескольких ингредиентов — салат «Леди»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Бисквитный торт «Сливочный персик» с нежным творожным кремом
Второе
Просмотрено
Замечательное блюдо к ужину — Фаршированные ракушки. Особенно детки уплетают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Райское наслаждение — Бананово-шоколадный коктейль
Закуски
Просмотрено
Печёночные рулетики к праздничному столу — фишка моего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Пирог Киш-кюко. Готовим со Сталиком Ханкишиевым
Закуски
Просмотрено
Нежный закусочный рулет для любителей кальмаров
Десерты и выпечка
Просмотрено
Сербский яблочный пирог
Салаты
Просмотрено
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой «Летний бриз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Порадуйте своих деток — домашние БАРНИ с изюминкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Очень вкусный мамулин тортик со сгущенкой. Рецепт, который стоит внимания!