Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Второе
Просмотрено
Тефтели с рисом под томатным соусом — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Готовим пышную пиццу за 30 минут. Самое вкусное тесто, которое я пробовала!
Закуски
Просмотрено
Праздничная закуска из индейки
Второе
Просмотрено
Топ-10 самых лучших рецептов запеканок
Второе
Просмотрено
Классические капкейки (мини-кексы)
Десерты и выпечка
Просмотрено
Ароматное печенье «Медовые листья» к чаю!
Второе
Просмотрено
Самые необычные Драники картофельные. Вы точно будете в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Невероятно крутые идеи для десертов! Мало, кто о них знает!
Второе
Просмотрено
Приготовьте своему любимому острую говядину в красном вине. Прекрасный вечер вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
Изумительно вкусная говядина с черносливом
Закуски
Просмотрено
Не могу не поделиться этим рецептом! Классический айвар
Десерты и выпечка
Просмотрено
Ароматное и яркое варенье из дыни — солнышко в банке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Постное меню — оладьи без яиц и молока
Десерты и выпечка
Просмотрено
Торт «Муравейник» — лучший подарок любимым
Второе
Просмотрено
Идеальные голубцы с мясом и рисом от Инны Кондрашовой
Десерты и выпечка
Просмотрено
Мой любимый десерт с желатином! Нежнейшее Мраморное суфле
Второе
Просмотрено
Нежнейшее тушеное мясо со сметаной и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
Самый простой, но самый вкусный рецепт Эклеров «Райский уголок»
Салаты
Просмотрено
Стручковая фасоль с помидором и чесноком «Салатный дворик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Скоро ПАСХА! Лучшие рецепты пасхальных куличей
Салаты
Просмотрено
Вкусняшка для стройняшек: Салат с курицей и омлетом: белковый заряд!
Второе
Просмотрено
Итальянская страсть: Ореккьетте с луком-пореем, шпинатом, острыми итальянскими колбасками и горохом
Закуски
Просмотрено
Маринованные помидоры с яблоками в обалденном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
Вкуснейшие и нежные капкейки с медовой пропиткой и сливочным кремом