Просмотров: 4413
Куриное филе в апельсиновом соусе: восточные нотки сведут с ума!
Пальчики оближете!
Ингредиенты:
куриное филе — 500 г
апельсины — 2 шт.
лук — 1 головка
тмин — 1 ч.л.
перец черный молотый
куркума — 1 щепотка
масло оливковое — 1 ст.л.
кукурузный крахмал — 1,5 ч.л.
соль
Приготовление:
Нарезаем куриное филе небольшими кусочками, лук – тонкими полукольцами.
Обжариваем семена тмина на сухой сковородке, прогревая до появления легкого аромата, затем истолочь в ступке и посыпаем ими куриное филе.
Обжариваем куриное филе вместе с луком на разогретом оливковом масле, помешивая.
Разводим кукурузный крахмал в апельсиновом соке, добавляем тертую цедру одного апельсина, переливаем массу к курице, всыпаем куркуму, прогреваем все пару минут.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — artegusto.ru
Читайте также:
Разное
Просмотрено
21343
Продукты, которые разжижают кровь
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Безумно вкусный и уютный ОРЕХОВЫЙ торт к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4844
Полезное овсяное печенье без муки, яиц и масла
Салаты
Просмотрено
5091
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Закуски
Просмотрено
4582
Готовим вкуснейших сыровяленый деликатес в домашних условиях!
Завтраки
Просмотрено
4592
Детская творожная запеканка: отличный заряд энергии для маленьких непосед!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5027
Творожно-манные оладушки к завтраку — тают во рту!
Второе
Просмотрено
5567
Для тех, кто пытается сохранить формы: Диетическая запеканка из капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Самый вкусный торт «Наполеон» с миндалём, абрикосами и черносливом
Второе
Просмотрено
6084
Крутая идея к ужину — Нежнейшие котлетки из рыбы с рисом
Второе
Просмотрено
4929
Куриная печень с болгарским перцем и яблоками — полностью меняет все представления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6156
Сладкоежкам на диете точно понравиться — Творожно-овсяные пирожные с вишней
Десерты и выпечка
Просмотрено
9245
Пышные и воздушные творожные КЕКСЫ. 2 легких рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4493
Печенье «Три шоколада» — волшебный десерт!
Второе
Просмотрено
6232
Говяжьи роллы с овощами. Прекрасный вариант к праздничному столу!
Салаты
Просмотрено
4470
Любители Морепродуктов оценят! Сытный, белковый Салат с кальмарами
Закуски
Просмотрено
3966
Красивая и вкусная закуска к празднику — Фаршированные помидоры моцареллой и чесноком
Закуски
Просмотрено
4603
Изысканное селедочное масло с яблоком — идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4841
Этот рецепт запомнится надолго — Кабачковый хлеб с сыром
Закуски
Просмотрено
9176
7 простых, но ярких оригинальных шедевров-закусок для Вашего стола
Закуски
Просмотрено
7445
Оригинальные закуски: ТОП-5 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5590
Замечательные мини-кексики ЗЕБРИКИ — весело готовить всей семьей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6052
Невероятно вкусный сливовый пирог с безе — изумительная выпечка!
Салаты
Просмотрено
4856
Салат слоеный с курицей и грибами — покорил мое сердце навсегда!