Просмотров: 4451
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Разное
Просмотрено
14873
Чтобы контролировать уровень сахара в крови — вам понадобится всего 1 яйцо!
Салаты
Просмотрено
5511
Очень вкусный и сочный салатик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Что может быть вкуснее домашней выпечки: Мягкие и рассыпчатые сметанные калачики.
Салаты
Просмотрено
4658
Хвастнем перед гостями крутым салатом: Салат с грибами и сыром «Искушение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7658
Маффины шоколодные
Закуски
Просмотрено
5641
Мамины грибочки: Услада для любого стола. Детки любят даже больше десерта их!
Закуски
Просмотрено
5437
Слабосоленая мойва своими руками. Такую в магазине не продают — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5048
Для многих торт муравейник — торт из детства. Сегодня многим хочется хотя бы на миг вернуть это беззаботное время
Второе
Просмотрено
4768
Тушёная cвиная рулька с пятью видами специй «Као Ка Муу»
Второе
Просмотрено
4609
Непередаваемо ароматный и вкусный картофель в пакете. Супер ужин!
Разное
Просмотрено
4799
Осторожно Крахмал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10763
Песочный лимонный пирог «Лимоновый рай» к чаепитию
Закуски, Новое
Просмотрено
11390
Невероятно вкусные запеченные овощи в маринаде. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4326
Обалденный заливной пирог на кефире к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6987
Кекс «Английский» — простой в приготовлении, но невероятно вкусный!
Закуски
Просмотрено
7362
Мама посоветовала — сладкие помидоры без уксуса с корицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4918
Пышки по-быстрому. Молниеносно пекутся и также быстро тают во рту!
Закуски
Просмотрено
5441
Эти лучшие рецепты собирала годами: ТОП-5 Простых Рецептов Закруток С Помидорами
Второе
Просмотрено
12793
Любимая Мусака – греческий деликатес, который сможет приготовить каждая хозяйка!
Салаты
Просмотрено
5204
Салат «Курочка-Снегурочка»
Второе
Просмотрено
4271
Аппетитная запеканка с картошкой и фаршем. Вся семья сыта и довольна!
Закуски
Просмотрено
5244
Блюдо для каждого дня — Кабачки в чесночном кляре!
Салаты
Просмотрено
4964
Легкий, потрясающе вкусный и красивый салат «Королевский»
Салаты
Просмотрено
5749
Красивый и вкусный салат «Новогодний. Понравится всем, без исключения!