Просмотров: 4469
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6680
Простой, но очень вкусный и сытный паштет из фасоли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Нежное и рассыпчатое печенье КУРАБЬЕ — всеми любимое лакомство из детства!
Салаты
Просмотрено
4845
Весеннее настроение вам обеспечено: Нежный салатик с сухарями
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8965
Воздушные дрожжевые оладьи — волшебный вкус и аромат! Просто объедение!
Второе
Просмотрено
4571
Для тех, кто любит быть здоровым! Вегетарианские голубцы — выбор нового поколения!
Второе
Просмотрено
6644
Самое крутое блюдо из моей кулинарной книги: Курица с рисом и овощами по-каталонски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4280
Удивительно вкусное и оригинальное мороженое из одного ингредиента за 5 минут
Второе
Просмотрено
5992
Так вкусно курочку Вы еще не готовили — Божественная курочка под шубой в духовке
Закуски
Просмотрено
4441
Очень вкусная и хрустящая капустка: удивительно хороша!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4997
Лучший в мире завтрак — Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8621
Торт “Птичье Молоко” по моему, проверенному тысячу раз, рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5547
Любимый десерт на раз-два-три. Тирамису: быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5898
Великолепный морковный пирог — вкусный и быстрый в приготовлении!
Второе
Просмотрено
4921
Лучше любого покупного мяса: Аппетитная и нежная Буженина
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5694
Диетические сырники
Второе
Просмотрено
4977
Делаем из простых ингредиентов чудо! Куриные сердечки в сырном соусе
Закуски, Маринады
Просмотрено
8243
Закуска из помидоров с луком к шашлыку. То, что я так давно искала!
Салаты
Просмотрено
8034
Вкусный и необычный салат «Подкаблучник». Все подруги записали рецепт!
Салаты
Просмотрено
4674
Салат из консервированной рыбы — простой и вкусный!
Второе
Просмотрено
4882
Когда его готовлю в доме всегда праздник: обалденный студень из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4556
Учимся питаться правильно! Овсяно-медовый тортик
Десерты и выпечка
Просмотрено
12479
Собрали лучшие рецепты! Классные рецепты для нежных вафель для электровафельницы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5259
Готовим совершенный творожный бисквит — нежный и воздушный!
Салаты
Просмотрено
5553
Разнообразьте свое повседневное меню — необычный винегрет с рисом