Просмотров: 6682
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
10543
Соус Сацебели: яркий вкус Грузии
Салаты
Просмотрено
5113
Овощной салат: прекрасный гарнир к жаренной рыбе
Салаты
Просмотрено
5317
Самый нежный салат «Нежность»: Готовить только близким
Салаты
Просмотрено
4529
Любимый салатик с фасолью и шампиньонами!
Напитки
Просмотрено
8973
Знакомый сомелье вчера раскрыл все тайны своей профессии: Кто ещё не разбирается в винах?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5381
Пирог на кефире с курицей: пышное тесто и сочная начинка. Сегодня собираюсь повторить этот шедевр!
Салаты
Просмотрено
4143
Вечерний легкий салат с куриной грудкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5370
Подсмотрела в ресторане: Ананас в слоенном тесте — очень вкусная выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11761
Вкуснейший Абрикосовый джем — гениальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5345
Настоящая палочка-выручалочка для хозяек — заливной пирог с капустой и фаршем
Второе
Просмотрено
6022
Нежная и приятная на вкус курица с грибным соусом за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5719
Полосатый творожный десерт
Соусы
Просмотрено
5005
Ароматный сливочный соус к рыбе и не только!
Разное
Просмотрено
5439
Просто невероятно полезная шпаргалка как для начинающей хозяйки, так и для опытного повара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6325
Оригинальное печенье с беконом и сыром — сметаются не успев остыть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4841
Шарлотка со сливами — вкуснятина невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Хрустящие вафли. Десерт за который отдашь все!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4358
Нежный омлет с брокколи и сыром, приготовленный в духовке
Салаты
Просмотрено
5440
Главное блюдо стола — Овощной салат с креветками с ароматной заправкой
Напитки
Просмотрено
4161
Наконец-то пришло время самого любимого напитка лета. Готовим вкусный квас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4539
Когда хочется сладкого! Ореховая нуга для перекуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
11214
ТОП -7 рецептов домашних блинов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5657
Только в Италии готовят настоящую пиццу: супер тонкое и вкусное тесто для пиццы!
Закуски
Просмотрено
5317
Нам всем нужны перекусы: 6 идей правильного и питательного перекуса