Просмотров: 6174
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
3742
Творожная запеканка с фруктами «Восточный БУМ»
Закуски
Просмотрено
4786
Обалденный паштет из куриной печени с черносливом и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Миндальное печенье к вечернему чаепитию!
Салаты
Просмотрено
5350
В копилку вкусных блюд к празднику — Салат «Убей меня нежно»
Завтраки
Просмотрено
4238
Фаршированные ветчиной и сыром помидоры, запеченные в духовке
Закуски
Просмотрено
4922
К праздникам пригодится: Холодные закуски к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4990
Сытные пирожки с яйцами и ветчиной — объедение!
Второе
Просмотрено
4685
Сытная и вкусная запеканка с грибами и картофелем. Красота!
Второе
Просмотрено
6943
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Второе
Просмотрено
5325
Паста с томатно-сливочным соусом. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4023
Нежный салат с куриным филе, сухариками и овощами — божественно!
Второе
Просмотрено
5874
Нежные русско-скандинавские котлеты из рыбы. Так вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4762
Творожно-банановая запеканка. И вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
4394
Блюдо для самых счастливых: Нежный Салат «Простушка»
Закуски
Просмотрено
4732
Маринованная Капуста Со Свеклой! Закуска на все времена! Сохраняем рецептик!
Второе
Просмотрено
4873
Необычный рецепт картошки по-корейски. Любители корейской кухни оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
24516
Невероятно вкусная и очень красивая выпечка – готовим польский пляцок Pani Walevska
Салаты
Просмотрено
4117
Удобная закуска «Селедка под шубой» на праздничный стол
Салаты
Просмотрено
4917
Очень вкусный и простой печеночный салатик
Соусы
Просмотрено
8688
Соус к мясным блюдам — пальчики оближешь
Десерты и выпечка
Просмотрено
3746
Летний вишневый суп-десерт. В восторге все, даже настоящие гурманы!
Первое
Просмотрено
6908
Холодный литовский борщ (Свекольник). Отличная альтернатива окрошке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4044
Новогодний «Волшебный» десерт, без лишних хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10056
Кухен «Райское наслаждение». Готовится просто и вкус всегда радует!