Просмотров: 3131
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
2899
Для тех, кто не любит сложные рецепты — Салат «Легкий»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2064
Французский тост к завтраку. Пожалуй, это одно из лучших блюд!
Первое
Просмотрено
2848
Волшебный суп с сырными шариками. Быстрый болгарский суп
Салаты
Просмотрено
3278
Ингредиенты не так важны, как соус. Согласны? ТОП — 5 популярных салатов
Напитки
Просмотрено
4292
Пять рецептов безумно вкусного кофе!
Завтраки
Просмотрено
1905
Вкусный и полезный творожный завтрак в банке — зарядит Вас энергией на целый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2530
Традиционные блюда: Армянская Гата — новая страничка в твоей кулинарной книге
Десерты и выпечка
Просмотрено
2323
Быстрый пирог на творожном тесте. Открытие летнего сезона!
Второе
Просмотрено
2996
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
2499
Удивляем родных — тосты с яблоками и корицей
Второе
Просмотрено
2706
Запеканка «ленивая лазанья из макарон» — вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
3660
Салат «Щетка». Чем больше его ешь, тем больше худеешь! Удивительно, но ФАКТ!
Второе
Просмотрено
2424
Проверенный рецепт шашлыка в духовке — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
2121
В копилку новых идей — Изысканный мясной салат с грецкими орехами
Салаты
Просмотрено
2169
Очень вкусный и простой печеночный салатик
Второе
Просмотрено
2748
Семья по достоинству оценит ваше блюдо. Это я гарантирую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3519
Рецепт дня! Яблочный пирог в нежнейшей заливке
Второе
Просмотрено
1955
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
2220
Аппетитное жаркое из говядины с картофелем. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2287
Даже в лучших ресторанах Вы не закажите такой ЦАРСКИЙ ДЕСЕРТ! Он действительно божественный!
Салаты
Просмотрено
7401
Салат «Николь» с куриной грудкой. Легкий и оригинальный!
Закуски, Салаты
Просмотрено
5817
Маринованная капуста со свеклой
Закуски
Просмотрено
2889
Простой рецепт бастурмы из курицы в духовке. Пикантно и пряно!
Второе
Просмотрено
3345
Побалуйте себя шикарным овощным блюдом «Эдем». Пальчики оближешь!