Мы любим сочетание цельного зерна, богатые белком яйца и йогурт. Дополните вашими любимыми ингредиентами, и наслаждайтесь!
2 стакана геркулеса
2 спелых бананов
2 яйца
1 чашка 2% греческого йогурта
3 столовые ложки меда
1,5 чайной ложки пекарского порошка
1/2 чайной ложки соды выпечки
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
щепотку соли
Топпинг Предложения
— Корица и яблоко кусками
— земляника и голубика
— шоколадные чипсы и миндаль
— клубника и шоколадные чипсы
— несладкий кокосовый орех
— все , что душе угодно
подготовка
1. Разогреть духовку до 200 °. Поместите 12 частей пергаментной бумаги в формочки для выпечки, сбрызните маслом.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния около 1-2 минут.
3. Разделить тесто равномерно среди подготовленных форм. Посыпьте начинку по вашему выбору.
4. Выпекать при температуре 200 ° С в течение 15 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, выходит чистая. Холодные кексы остудите в формчках 5 минут. Удалите из формочек на решетке.