Полезные и очень вкусные булочки из брокколи и сыра

Вам потребуется следующее:

• 340 г брокколи
• 60 г зеленого лука
• 1 зубчик чеснока
• 170 г сыра чеддер
• 1 и 1/4 чашки панировочных сухарей
• 1 яйцо
• соль и перец
• соус чили (по желанию)

Приготовление:

Нарезать брокколи на мелкие кусочки, а затем поместить ее в кипящую воду, варить в течение 2 минут.

Обсушите и нарежьте на более мелкие кусочки. Положите брокколи, в миску: тертый сыр, зеленый лук, яйцо, зубчик чеснока, перец, соль и соус чили!

Затем замесить смесь, пока она не превратится в равномерно текстурированную массу. Затем уберите в холодильник на 2 часа.

Теперь сделайте маленькие, твердые шарики из смеси …

… И разместить их на листе для выпечки.

 Выпекать в духовке при температуре 200 ° С в течение 17-20 минут. Вкусно!

Теперь пришло время, чтобы сказать «Приятного аппетита», потому что брокколи булочки готовы.