Ингредиенты:
- филе рыбы белой — 0,5 кг;
- горчица сладкая — 2 ст.л.;
- оливковое масло — 2 ст.л.;
- соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Нагреваем духовку до 200 градусов. Противень застелить фольгой.
Филе обсушите салфеткой, затем смазываем филе оливковым маслом и горчицей. Натираем рыбное филе с обеих сторон солью и перцем, хорошо втираем специи.
Выкладываем на противень филе и готовим в течение 20 минут. Подавайте украсив свежей зеленью и сочными овощами.
Приятного аппетита!