Просмотров: 5139
Всего 132 калории: Овсяный кекс с грушей! Море удовольствия и минимум усилий
Наслаждаюсь каждым кусочком!
На 100грамм — 131.18 ккал
Б/Ж/У — 5.18/2.04/23.98
Ингредиенты:
Овсяная мука 80 г (молотая овсянка)
1 белок
1 груша
Корица по вкусу
Кефир обезжиренный 50 мл
Разрыхлитель
Приготовление:
Белок взбить в пену, добавить кефир, муку, разрыхлитель, корицу/ванилин.
Грушу порезать кубиками, перемешать с тестом.
Выложить в силиконовую формочку для кексов.
Выпекать в духовке 20-25 минут при небольшой температуре.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5511
Один раз попробуешь — и полюбишь навсегда! Шикарные Эклер, которые тают во рту!
Салаты
Просмотрено
5085
Хрустящий салат из брюссельской капусты с грушами и сыром
Второе
Просмотрено
4660
Вкусная перловка с тушенкой. Вкусно, как в детстве!
Второе
Просмотрено
4905
Аппетитные куриные оладьи с сыром и зеленью
Салаты
Просмотрено
7254
ТОП-7 низкокалорийных белковых блюд с фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6369
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Второе
Просмотрено
5899
Жареные свиные ребра в соусе барбекю
Десерты и выпечка
Просмотрено
4801
Красивые булочки «Цветочки с вишней». Мой дежурный рецепт на выходные!
Второе
Просмотрено
5657
Ужин, который приготовила мне моя дочь: Куриное филе «Сюрприз»
Закуски
Просмотрено
7032
«Песня гондольера» — аппетитные баклажаны с сыром! Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5118
Яблочные драники — вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8744
Нежное тесто, которое тает во рту и обалденная начинка — мой вариант домашней самсы!
Салаты
Просмотрено
4907
Красивый и яркий салат “МОРКОВКИ” с куриным филе и грибами
Первое
Просмотрено
5109
Нежный суп из помидоров и мелкой пасты: настоящее воспоминание о лете!
Завтраки
Просмотрено
4508
2 Рецепта самых лучших в мире запеканок! Идеальный вариант завтрака для Вашей семьи!
Соусы
Просмотрено
6086
Нежнейший Соус ткемали с помидорами «Вкус Востока»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Рецепт самого вкусного мороженого в мире!
Второе
Просмотрено
5291
Проверенный неоднократно рецепт приготовления сочных куриных отбивных в кляре с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5743
Быстрые и вкусные чурросы, родом из Испании
Второе
Просмотрено
22765
Вроде так просто готовить, а какой вкусный рис получается! Намного вкуснее отварного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6387
Любимый пирог моего свекра — Пирог «Ягодное лукошко»
Второе
Просмотрено
4727
Нежная и ароматная тушеная курица с шампиньонами. Быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6601
Замечательный торт «Черный принц» на кефире: объедение!
Первое
Просмотрено
5978
Вкусные и сытные постные щи «ФИЛИППОВСКИЕ»