Просмотров: 5017
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5548
Удачный салат со свеклой, грибами и сыром. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
5876
15 лучших закусок на новогодний стол
Второе
Просмотрено
5628
Аппетитная картофельная запеканка с фаршем и овощами
Второе
Просмотрено
4155
Оригинальные и вкусные котлеты «Экономные». Предупреждаю — не проглотите язык!
Закуски
Просмотрено
5019
Фальшиво-копченая скумбрия. Вкусно как в горячем, так и холодном виде…
Десерты и выпечка
Просмотрено
4732
Творожные кексы с шоколадом: ну, что может проще и вкуснее!
Первое
Просмотрено
4489
Оригинальный суп «ЗАВТРАК ТРИТОНА». Вы просто обязаны его попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Пожалуй, никто не откажется от «Пахлавы медовой» , а от такой вкусной и подавно!
Второе
Просмотрено
4978
Картофельная Запеканка с мясными шариками. Замечательная идея сытного ужина для всей семьи.
Десерты и выпечка
Просмотрено
13657
Очень простой и быстрый пирог с чёрной смородиной. Смешал и шедевр у тебя столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6140
Невероятный шоколадный «Наполеон». Все родные в восторге!
Салаты
Просмотрено
4781
Салат с курицей, грибами, зеленым яблоком и фетой — как же вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Рассыпчатое и очень вкусное печенье без яиц
Второе
Просмотрено
6603
Вкус Востока у меня на столе! Долма «По-императорски»
Закуски
Просмотрено
5118
Рекомендую приготовить вкусный грибной салат на зиму. Вкуснотища!
Закуски
Просмотрено
5104
Вкуснейшая цветная капуста в ароматном кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
7328
Вкусный и экономный пирог, который получается всегда!
Напитки
Просмотрено
7790
«Банкетный» ликёр для торжественных случаев. Не сложно и ооочень вкусно!
Салаты
Просмотрено
6176
Новогодний вкуснейший салат «Корель». Понравится всем гостям. Проверено!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5407
Готовим творожные кексы с изюмом
Второе
Просмотрено
4708
Для истинных гурманов — Фаршированные блины, запеченные под сыром
Второе
Просмотрено
4211
Ароматная курица, запеченная с травами и чесноком. Объедение!
Салаты
Просмотрено
4524
Восторг полнейший — красивый и вкусный салат «Гнездо глухаря»
Разное
Просмотрено
4618
Узнав все секреты, вы перестанете покупать магазинный фарш!