Просмотров: 5303
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4875
Гречнево-куриные котлеты: особенно удобно если осталась каша с ужина!
Второе
Просмотрено
4770
Мечта любой хозяйки — быстрая запеканка с рисом, сыром и колбасой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4997
На даче есть груши? Тогда Заливной грушевый пирог то, что Вам нужно!
Второе
Просмотрено
5326
Еще сочнее, еще вкуснее — Котлеты с подливой
Первое
Просмотрено
6232
Острый суп с лапшой — за уши не оттянешь!
Салаты
Просмотрено
5960
Вкусный салат «Марсель» с черносливом и корейской морковкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5572
Трубочки с кремом — лучшее угощение в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4446
Если у вашего любимого чада скоро праздник, и вы в поисках рецепта вкусного тортика, то вам сильно повезло
Второе
Просмотрено
4476
Сочные и аппетитные куриные котлетки с румяной корочкой!
Второе
Просмотрено
5031
От такого ужина еще никто не отказывался: паста с креветками с пикантным сливочным соусом
Второе
Просмотрено
4639
Рецепт года: Рубленый бифштекс по-гольштейнски
Второе
Просмотрено
4834
Хрустящие котлетки из сыра с сосисками — дети обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9293
Домашнее мороженое. 4 самых вкусных и простых варианта приготовления
Второе
Просмотрено
5428
Картошка по-царски. Почему «по-царски»? Да потому что это превосходно!
Второе
Просмотрено
25901
Лучший картофель на гарнир — даже мясо не нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4618
Слоеные булочки с сыром: угощение к чаю одним махом!
Второе
Просмотрено
5498
Идея к празднику — Тигровые креветки с томатами, чесноком и травами
Второе
Просмотрено
4811
Сегодня расскажу, как накормить всю семью цветной капустой. Готовим вкусную и полезную запеканку из цветной капусты с сыром
Салаты
Просмотрено
8840
Салат с сельдью и свеклой. Намного вкуснее, чем обычная «Селедка под шубой»!
Салаты
Просмотрено
5720
Аппетитный французский салат — невероятно легкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12791
Сказать что это вкусно — это ничего не сказать — это просто фантастически, нереально вкуcно!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5594
Тончайшие яблочные дольки растворяются в небольшом количестве теста, и самого теста практически не видно.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7762
Эти пирожки — просто что-то невероятное. Тесто удивительное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6303
Рецепт из моего детства: Капустный пирог » Остановиться невозможно»