Просмотров: 5069
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
6034
Английский напиток поссет, который Гоголь называл гоголем-моголем
Первое
Просмотрено
6639
В теплые деньки то, что нужно: Царская уха «Аппетитно от рыбака»
Первое
Просмотрено
6652
Густой и ароматный гороховый суп с грибами
Второе
Просмотрено
5283
Рыба в кислосладком соусе с морковью. Великолепно!
Закуски
Просмотрено
4473
Маринованная сельдь для праздничного стола
Второе
Просмотрено
5079
Сытный колобок: Мясные клубочки в слоеном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5226
Козинаки с семечками и кунжутом
Разное
Просмотрено
4509
Аппетитное жаркое по-деревенски с грибами и субпродуктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Слоёные трубочки с малиной: Десерт для моей любимой дочки!
Закуски
Просмотрено
4759
Супер закуска из баклажанов «Огонек» — вкусно и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5948
Варенье «Янтарные яблочки». Безумно вкусно и красиво!
Второе
Просмотрено
4694
Восхитительная курочка…оливки придают ей замечательный аромат и вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6517
Лепешки «В путь дорожку!»…бабушка всегда готовила их, когда мы ехали куда нибудь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4313
Вы любите пиццу? Ваши домочадцы тоже? Но вам хочется их удивить? Тогда батон-пицца — это то, что нужно!
Второе
Просмотрено
5244
Картошка тушенная с курицей в молоке — такое блюдо достойно оваций!
Второе, Маринады
Просмотрено
6002
Этот маринад покорил меня навсегда! Курица получается бесподобной!
Второе
Просмотрено
7684
Аппетитный паприкаш из курицы: популярнейшее блюдо в Венгрии и Австрии
Второе
Просмотрено
4565
Идея к ужину — Молодая картошечка, запеченная со скумбрией
Разное
Просмотрено
6288
Быстрый мясной пирог с грибами
Второе
Просмотрено
6632
Котлеты Министерские: Ела бы и ела! Вкус достойный Короля!
Закуски
Просмотрено
5973
Ароматное лечо из болгарского перца с морковью и чесноком
Салаты
Просмотрено
5884
Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!
Салаты
Просмотрено
6258
Салатик «Пиковая дама»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5212
Итальянцы точно оценят! Самое правильное тесто для настоящей пиццы