Просмотров: 5126
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
9335
Вкуснятина из кабачка за 5 минут! Нежно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
7094
Пасхальный салат «Красная роза»
Соусы
Просмотрено
8699
Как приготовить правильный соус Бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
5846
Творожный десерт с виноградом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Сырные блинчики с петрушкой
Второе
Просмотрено
4550
Такого ты точно еще не готовила — свинина с тыквой и макаронами!
Закуски
Просмотрено
4893
Не классика Жанра: Сосиски с картофельным пюре в вафлях
Десерты и выпечка
Просмотрено
5371
Пирог из лаваша! Попробуйте, это очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4600
Салат из консервированной рыбы — простой и вкусный!
Закуски
Просмотрено
5661
Фаршированные яйца в виде цыплят к пасхальному столу!
Закуски
Просмотрено
5707
Пирожки»ЛЕНИВАЯ ЖЕНА» — самые быстрые и вкусный пирожки!
Закуски
Просмотрено
5114
Молниеносная картофельная пицца на сковородке: просто глазом не успеешь моргнуть!
Второе
Просмотрено
4237
Сытное и ароматное жаркое из сердечек с грибами в горшочке!
Закуски
Просмотрено
5413
Запеченная цветная капуста: именно в таком виде уплетаю даже дети!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11401
Настоящий Шоколад Из КАКАО Порошок: Домашний Рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5349
Нежный медовый бисквит. Просто тает во рту!
Закуски
Просмотрено
4883
Праздничные тарталетки с салатом из курицы с грибами и фасолью
Новое, Салаты
Просмотрено
5272
Прелестный «Необыкновенный» салат с хрустящими крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5436
Простенький тирамису: даже не думала, что любимый десерт можно готовить хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7112
Сочные беляши
Десерты и выпечка
Просмотрено
8374
Торт Богема
Второе
Просмотрено
6087
Куриные желудки по-быстрому — удиви изысканным, но в то же время бюджетным блюдом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4801
Рулет с ароматными яблоками: покорит ваше сердце навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6687
Любимый торт моей сестры, который она печет на все посиделки — самый быстрый торт