Просмотров: 6074
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6001
Японские Хотто Кээки — очень вкусные пухлые блинчики. Прекрасный завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
7351
Повар кладет картошку в формочки для кексов. Когда она достала ее из печи, гости озадачились…
Салаты
Просмотрено
8090
Салат «Соломка»
Салаты
Просмотрено
5936
Сочный и вкусный салат с крабовыми палочками «Быстрый»
Закуски
Просмотрено
6346
Готовлю так уже больше года: Бастурма из курицы в духовке
Второе
Просмотрено
4595
Ароматная курица в пикантном соусе к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Оцените сегодняшний мой шедевр — Хрустящий хворост на кефире
Напитки
Просмотрено
5137
Для тех, кто ценит свою фигуру! Приготовление протеиновых коктейлей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6255
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!
Напитки
Просмотрено
5495
Согревающий Клюквейн для уютного зимнего вечера
Десерты и выпечка
Просмотрено
7483
Несложные в приготовлении и очень интересные шоколадные эклеры
Второе
Просмотрено
4441
Простейшее блюдо без мяса, но с особым вкусом — кабачки под грибным соусом за 10 минут!
Салаты
Просмотрено
4727
Праздничный, яркий и очень вкусный салат ЯНТАРНЫЙ БРАСЛЕТ
Второе
Просмотрено
7375
Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6368
Очень нежный пирог с бананами
Напитки
Просмотрено
4501
Красивый и вкусный компот из винограда на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5800
Невероятно красивый и вкусный леопардовый торт модного принта не оставит равнодушными наших прекрасных девушек!
Полезные советы
Просмотрено
3799
Космические яйца на Пасху! Красим яйца и радуем своих детей яркими цветами и необычными идеями
Закуски
Просмотрено
4499
Чесночные гренки или брускетта. Люблю их со страшной силой!
Второе
Просмотрено
6431
Легкий ужин: брокколи с моцареллой запеченные в духовке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8793
Французские булочки на завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Невероятно нежное песочное печенье, которое я готовлю своим любимым деткам!
Салаты
Просмотрено
4799
Украшение праздничного стола — салат «Птичье гнездышко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7077
Желейный торт «Битое стекло»