Просмотров: 5883
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
9145
Воздушные жареные пирожки с картошкой: записывай рецепт!
Салаты
Просмотрено
5952
Салат «ТАШКЕНТ » с говядиной: очень вкусный и несложный!
Второе
Просмотрено
4767
Оригинальный картофель, фаршированный форелью — гости в восторге!
Закуски
Просмотрено
6155
Очень вкусные огурчики — советую всем!!!
Второе
Просмотрено
5000
Блюдо просто супер — печень с овощами и зеленью под сырной шубкой!
Салаты
Просмотрено
8571
Самые вкусные салаты на праздничный стол
Салаты
Просмотрено
5819
Безумный салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
4613
Дети особенно обожают эти замечательные маленькие батончики «Филипповские»
Второе
Просмотрено
5631
Сочные и сытные: Манты «По домашнему» из рубленного мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4710
Когда ну совсем не кулинарка! «Холодный торт» — получается у всех бесподобным
Десерты и выпечка
Просмотрено
12696
Кольца из заварного теста в белой глазури. Прекрасный десерт к чаю!
Салаты
Просмотрено
4720
Салат «Новогодняя ёлочка» — аппетитно и очень красиво!
Салаты
Просмотрено
21180
Самый вкусный салат, который я ела в Польше. Готовиться элементарно просто!
Закуски
Просмотрено
4804
Сырно яичный рулет с куриным фаршем к празднику или к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4493
Нежнейшая и приятная по вкусу творожно-морковная запеканочка-суфле
Второе
Просмотрено
6595
Кабачковые пирожки с мясом — только успевай жарить!
Второе
Просмотрено
5136
Так всегда готовила моя мама! Жаркое в горшочках «Крестьянский вечер»
Второе, Первое
Просмотрено
5282
Научившись готовить бешбармак однажды, Вы уже не сможете не радовать свою семью этой вкуснятиной!
Закуски
Просмотрено
4745
Прекрасное дополнение к завтраку — Капрезе сэндвич
Десерты и выпечка
Просмотрено
4713
25 рецептов вкусных заготовок из яблок
Салаты
Просмотрено
5309
Готовлю такой салат каждый четверг! Очень вкусный Салат «Неженка»
Второе
Просмотрено
4697
Креветки под сливочным соусом — неописуемо вкусно!
Разное
Просмотрено
4730
Несравненная кинза: лучший продукт для вывода из организма тяжелых металлов
Второе
Просмотрено
4541
Картофельные оладьи с сыром. Вкусно и аппетитно!