Просмотров: 5518
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4580
Сырный суп с креветками — нежный сливочный вкус оценят все!
Второе
Просмотрено
3916
Готовлю это блюдо постоянно: запечённая рыбка в сметане с морковкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4506
Любители шоколада будут в восторге — восхитительный торт «Прага»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Ароматный апельсиновый кекс. Яркое солнышко в пасмурные деньки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Печенье с яблоком и корицей: беспроигрышный вариант к чаю
Второе
Просмотрено
7450
Супер рецепт! Куриная запеканка по-французски с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7780
Воздушное Тесто «Как пух» на кефире — без яиц
Закуски
Просмотрено
4278
Баклажаны по-китайски на сковороде: всегда расходится на УРА!
Салаты
Просмотрено
3912
Яркий и очень вкусный салат КАЛЕЙДОСКОП
Десерты и выпечка
Просмотрено
4450
Пирожное «Амаретто» — Райская вкуснятина для моей семьи
Салаты
Просмотрено
5186
Нежнее, чем любой другой салат в мире! Салат-закуска «Апельсин»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4169
Как раз идеально для семейных выходных: Банановая запеканка с йогуртом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6555
Сгущенка своими руками всего за 15 минут! Очень, очень вкусная получилась!
Закуски
Просмотрено
4314
Вкусные бутерики: хрустящие и ароматные!
Второе
Просмотрено
4589
Ароматные кавказские котлетки для любимых
Десерты и выпечка
Просмотрено
4545
Лимонно-малиновый десерт с миндалем. Чудо, как хорош!
Закуски
Просмотрено
4642
Ананасная закуска: Отличное украшение твоего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5252
Восхитительный ягодный пирог. Объедение!
Салаты
Просмотрено
6378
Очень свежий, вкусный и хрустящий — Салат из свежей капусты и огурцов с сыром Фета
Второе
Просмотрено
5500
Ножки в «шубе»: прекрасный ужин для всей семьи
Напитки, Разное
Просмотрено
4755
Рецепт отличного пищеварения и плоского живота!
Закуски
Просмотрено
5769
Капуста маринованная «Улетная». Лучший вариант приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3572
Шоколадные вафли — порадуй близких!
Салаты
Просмотрено
4440
Шикарный праздничный мясной салат: красиво и оригинально!