Просмотров: 4605
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7938
Лимонный джем — от аромата можно сойти с ума!
Салаты
Просмотрено
7922
Салат «Худышка» для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Разное
Просмотрено
4565
Будь здоровым и стройным: Разрешенные продукты после тренировки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4821
Теперь я умею готовить все виды блинчиков: Очень вкусные маковые блинчики
Десерты и выпечка
Просмотрено
4002
Торт «Три молока» — незабываемое лакомство на любой праздник
Закуски
Просмотрено
10364
Печёночный Наполеон с грибами: удивите всех, кто будет его пробовать!
Второе
Просмотрено
4444
Котлеты по-киевски с ароматной и сочной начинкой. Безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
35259
Вот что будет, если так проткнуть нарезанный огурец. Роскошная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4625
Идеальный Бисквит, который получается всегда
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5177
Тот самый рецепт идеальных сырников, которыми хочется угощать каждый день!
Второе
Просмотрено
4501
Идея к ужину. Очень вкусная находка!
Закуски
Просмотрено
4589
Кабачковая икра с майонезом! Не удивляйтесь, этот рецепт давно стал популярным!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4526
Фантастически вкусная творожная запеканка к завтраку!
Завтраки
Просмотрено
4218
Гренки с помидорами и сыром. Самые вкусные гренки, которые готовила моя мама!
Второе
Просмотрено
4528
Ароматная и сочная свинина, фаршированная сыром и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6433
Безумно вкусный тортик с творожным заварным кремом
Второе, Разное
Просмотрено
13324
У каждой хозяйки есть свои «котлетные» секретики…У нас тоже найдутся!!!
Второе
Просмотрено
6770
Вкуснейшие маринованные кабачки. Вкус вам точно понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4239
Каким должен быть торт для ребенка? Конечно же оригинальным и вкусным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3891
Готовим карамельный соус для мороженого и других любимых десертов!
Второе
Просмотрено
4053
Картошка «По-царски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Эклеры с заварным кремом!
Салаты
Просмотрено
7859
Самые вкусные салаты на праздничный стол
Второе
Просмотрено
10716
Швильпикай из картофеля или картофельные свистуны. Привет из Литвы!