Просмотров: 5049
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6365
Вкусные, простые и быстрые пирожки из лаваша с капустной начинкой в духовке
Салаты
Просмотрено
4786
Салат из пекинской капусты с курочкой
Напитки
Просмотрено
4772
Компот с яблоками и виноградом на зиму — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4482
Тальятелле с ветчиной и сливочным соусом — объедение!
Второе
Просмотрено
5501
Мясо по-французски в мультиварке. Получилось вкусно, как в ресторане!
Закуски
Просмотрено
4408
Куриное филе в беконе — идеальная закуска для посиделок с друзьями!
Салаты
Просмотрено
5289
Салат «ДЕНЬ И НОЧЬ». Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14324
Не слипнется! Кекс из сухофруктов: мало теста много ягод!
Второе
Просмотрено
4598
Сочнее мяса вы точне не ели: Слоеная Мясная Запеканка в Беконе
Второе
Просмотрено
5334
Куриные колбаски с чесноком: просто и вкусно!
Второе
Просмотрено
5022
Замечательная закуска для посиделок — Мясо-фри «Пятиминутка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Вкуснейший яблочный мармелад (рецепт для мультиварок)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4882
Малина без термической обработки — максимально витаминная!
Второе
Просмотрено
5673
Бюджетно, но очень вкусно! Куриные отбивные с сыром
Закуски
Просмотрено
8471
Вкусная и хрустящая цветная капуста, запеченная в духовке. Попробовав раз, вы точно захотите еще!
Первое
Просмотрено
8150
Армянская «Хашлама» от Рузанны Аванесовой. Это шедевр!
Закуски
Просмотрено
4618
Такое угощение должно быть на каждом праздничном столе — Печёночный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6793
Шустрый ЧАК-ЧАК для большой семьи, или как обрадовать свой желудок! Быстрый рецепт чак чака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Творожно-яблочная запеканка с корицей «Для Победителей»
Первое
Просмотрено
5603
Сытный и ароматный Суп из шампиньонов «Викинг»
Салаты
Просмотрено
4649
Вкусный салат из свежих огурцов и куриного филе. Гости оценили!
Второе
Просмотрено
4590
Попробуйте приготовить курицу с ананасами и тимьяном в духовке — божественно!
Второе
Просмотрено
6979
Топ-10 рецептов приготовления вкуснейшего плова
Десерты и выпечка
Просмотрено
6671
Сырные блины с зеленью — на завтрак лучше не придумаешь!