Просмотров: 5277
                                
            Румяная и аппетитная рыбка запеченная с морковью
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 800 грамм
Морковь — 3 штуки
Лук — 1 головка
Йогурт натуральный — 300 грамм
Соль и специи по вкусу
Приготовление:
Промыть филе и порезать порционными кусочками. Нарезать мелок лук.
Морковь натереть на крупной терке. Посолить и добавить специи, все перемешать.
Добавить йогурт и снова перемешать.
Выкладываем рыбу в форму для выпечки.
Выпекаем при 180 С около 40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — womanadvice.ru
Читайте также:
                    				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                4841
                                                                                                                    Рулет из лаваша с морковью и плавлеными сырками: угощение без хлопот!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                7390
                                                                                                                    Узбекская домляма. Чтобы его приготовить не надо быть шеф поваром или великим кулинаром
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5951
                                                                                                                    Божественно вкусные картофельные зразы. Обожаю со сметанкой!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6588
                                                                                                                    Замечательный тортик без духовки из наливного теста «Пушинка»
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                5003
                                                                                                                    Вкуснейший салат с куриной грудкой, сыром и корейской морковкой
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4578
                                                                                                                    Очаровательные кребли с тыквенным пюре
                            
				        				                                        
                                
                                        Соусы                                    
                                    Просмотрено
                                5644
                                                                                                                    Топ-7 изумительных и неповторимых рецептов заправки с лимоном
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4349
                                                                                                                    Сливочная Курочка с перцем
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                8636
                                                                                                                    Вкусный способ засолки красной рыбы. Рецепт от шеф-повара!
                            
				        				                                        
                                
                                        Первое                                    
                                    Просмотрено
                                6446
                                                                                                                    Куриный суп чесночными галушками-рулетиками — наваристый и ароматный!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5433
                                                                                                                    Рулет из кабачков с сыром и чесноком — оригинальное угощение! 
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                6622
                                                                                                                    Кабачки всегда прекрасны! Проверенный рецепт приготовления вкусных кабачков!
                            
				        				                                        
                                
                                        Напитки                                    
                                    Просмотрено
                                5812
                                                                                                                    Кофейно-сливочный ликер для любимой. Запах кофе и сливок одурманивает и одновременно согревает душу
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4520
                                                                                                                    Рулет «Лакомка» — быстро, вкусно и минимум ингредиентов!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4689
                                                                                                                    Вкусного второго без мясной подливы не бывает! Готовим ее правильно
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5308
                                                                                                                    Оригинальная картошка фаршированная курицей и грибами. Вкусно и красиво!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                7838
                                                                                                                    Кекс «Любимый». Готовится легко и просто!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                7623
                                                                                                                    Баклажаны кружочками в духовке с сыром и помидорами. Отличная закуска!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6737
                                                                                                                    Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                6053
                                                                                                                    По просьбе читателей: ТОП-5 самых вкусных и диетических блюд из курицы
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                6852
                                                                                                                    Песочное пирожное с ароматным яблочным повидлом. Как в детстве!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе, Завтраки                                    
                                    Просмотрено
                                6145
                                                                                                                    Замечательные сырно-картофельные пирожки, запеченные в духовке
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5048
                                                                                                                    Это блюдо точно не оставит вас равнодушным — Печёночные рулетики с плавленым сырком
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                6769
                                                                                                                    Оригинальный салат «МАШЕНЬКА»: всегда вызывает фурор среди гостей!
                            
				                        