Просмотров: 4602
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4064
Волшебный вкус — свинина, маринованная в соевом соусе
Закуски
Просмотрено
7183
Самый лучший рецепт потрясающей соленой скумбрии. Способ засолки удивит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4462
Не думала, что так быстро можно приготовить такой вкусный яблочный пирог с маком
Салаты
Просмотрено
4436
Превосходный салат «Корейский кабачок» — замечательная закуска к мясу, приготовленному на гриле, или к запеченной рыбе
Второе
Просмотрено
4582
Готовим самые известные спагетти Болоньезе…Моя семья обожает!
Закуски
Просмотрено
4963
Цветная капуста в пивном кляре: такой вкусной и хрустящей я еще не готовила!
Второе
Просмотрено
4380
Люблю побаловать семью чем-то оригинальным и новеньким — Куриные рулетики с копченым сыром
Закуски
Просмотрено
4614
Для любителей сыра — Соленые сырники с сыром!
Салаты
Просмотрено
4868
Простой, но очень вкусный салат «Мираж»
Второе
Просмотрено
6987
Не вздумайте выбрасывать вчерашний рис!!! Рецепт на скорую руку от которого ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!
Закуски
Просмотрено
8403
Фуршет на скорую руку: топ-11 вкусных рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5242
Манник — очень вкусный пирог для ваших деток
Второе
Просмотрено
4059
Жюльен в конкильони
Второе
Просмотрено
3710
Тефтельки с начинкой — влюбитесь в это блюдо навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4842
Дрожжевое тесто за 15 минут — чудо, да и только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4219
Сметанные лепешки — блестящие, румяные и очень вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4554
Волшебный трехцветный пирог — прекрасный повод собрать всех родных за столом!
Первое
Просмотрено
5858
Прозрачный суп с фрикадельками. Секреты на кухне делают блюда волшебными!
Салаты
Просмотрено
4134
Интересный и очень вкусный салат «Кучеряшка». Станет вашим любимым!
Салаты
Просмотрено
4344
Картофельный салат с сельдью для семейных посиделок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5444
Булочки с Творогом и Персиком! Вкуснее, чем в кондитерской!
Второе
Просмотрено
5784
Куриные пальчики. Отличная альтернатива надоевшим котлетам!
Второе
Просмотрено
4159
А сегодня у нас Таджикская кухня — Вкуснейший Угро-плов
Второе
Просмотрено
8081
Постные котлеты — сколько ни готовь, все мало!