Просмотров: 5187
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8184
Сочные рыбные котлеты с жаренным луком и морковкой: в моей семье это блюдо занимает особенное место!
Салаты
Просмотрено
5987
Салат «Лебединый пух»
Второе
Просмотрено
5284
Необычный и вкусный ужин — Картофельный рулет с яйцом и луком!
Закуски
Просмотрено
4977
Ароматные чесночные домашние сухарики
Второе
Просмотрено
5022
Аппетитная свинина с овощами в рукаве: от такого обеда все останутся довольны!
Закуски
Просмотрено
5574
Домашний сыр — вкусно, полезно, легко!
Салаты
Просмотрено
6429
Нежный и легкий САЛАТ из цветной капусты с помидорами и необычной заправкой на каждый день
Второе
Просмотрено
4710
Курица в грибном соусе под сырной корочкой — пальчики будете облизывать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Запечённые бананы с творогом — замечательный полезный десерт к завтраку!
Закуски
Просмотрено
5394
Попробовала в кафешке такие же, но сладкие! Дома приготовила с соленной начинкой!
Салаты
Просмотрено
5221
Шикарный салат «Коварство и любовь» для самых любимых!
Салаты
Просмотрено
5075
Первоклассная ананасовая закуска к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5081
Заварное тесто шаг за шагом. Эклеры.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5037
Ароматные и нежные кексы на желтках с черной смородиной.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6524
Готовьте только полезные сладости: Правильное полезное печенье
Второе
Просмотрено
4696
Обалденные куриные ножки с картошкой, приготовленные в духовке!
Салаты
Просмотрено
4488
Салат с маком. Теперь я знаю, как удивить родных и разнообразить свой стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6401
Очень вкусные оладушки из капусты. Моя семья в восторге!
Маринады, Разное
Просмотрено
9094
Рецепт вкусного сала! Моя бабушка солит только так! За уши не оторвать!
Второе
Просмотрено
5030
Идея к ужину. Очень вкусная находка!
Закуски
Просмотрено
4761
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — сочная и аппетитная буженина
Второе
Просмотрено
4830
Куриные отбивные в кляре — сочные и нежные!
Соусы
Просмотрено
6620
Разнообразь вкус — ореховый соус для овощных салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Просто волшебный рецептик: Манник с изюмом