Просмотров: 5205
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5223
Открытый пирог с семгой и брокколи «Пышный стол»
Второе
Просмотрено
6082
Сочное и ароматное мясо в фольге: к ужину или на бутерброд
Второе
Просмотрено
4712
Экономные сосисочные котлеты — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6569
Пирог «Детство»: без сомненья, это один из лучших рецептов!
Салаты
Просмотрено
12771
Теперь у меня всегда есть ПЛАН Б: Топ-9 крутых салатов на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Обалденная выпечка к чаю — Яблочный торт с заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6404
Пышные оладушки на кипяченом кефир
Второе
Просмотрено
6386
Овощное Рагу для очень позднего ужина с минимальной калорийностью
Десерты и выпечка
Просмотрено
7974
Пышные оладьи на кефире. Такой рецептик должен быть у каждой хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5879
Нежный, мясистый, вкусный! Пирог с Картофелем и мясом
Второе
Просмотрено
4965
Для любителей рыбы такое блюдо настоящая находка — рыбные драники
Разное
Просмотрено
5199
Это коронное блюдо моей крестной мамы: Нежный Паштет из куриной печени
Завтраки
Просмотрено
5702
Вкусный и сытный завтрак на быструю руку. Скорые Трубочки из хлеба
Салаты
Просмотрено
5255
Крабовый салатик с изюминкой. Ну ооочень вкусно!
Второе
Просмотрено
9371
Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Второе
Просмотрено
10237
Ленивые голубцы по маминому рецепту, а она спец в кулинарии!
Второе
Просмотрено
4277
Испанская классика — тортилья с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5297
Простой наливной пирог с рыбой в мультиварке: пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5004
Запечённые помидоры с мясом. Берите помидорки поспелее и наслаждайтесь каждым кусочком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4157
Банановый торт без выпечки желейной прослойкой
Первое
Просмотрено
4710
Записывайте рецепт вкусного куриного супа с кукурузой!
Салаты
Просмотрено
5384
Вкусный и нежный салат из свиного сердца. Готовьте смело и побольше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4581
Кекс «Ореховый». Отличный вариант для чаепития!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4731
Печенье «Слоеные ушки»