Салаты

Просмотров: 5407

6 белковых салатиков для самого правильного ужина!

Быть здоровыми легко!

1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец

2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)

3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут

4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.

5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт

6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог

Питайтесь правильно!

Источник

Просмотрено

Это блюдо произведет настоящий фурор — салат с фетой и куриной грудкой

Просмотрено

Закуска на все времена — Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки

Просмотрено

Цветная капуста во фритюре — один из лучших способов приготовить капусту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт на века — очень вкусные рогалики с начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Морковный кекс с корицей, очень вкусный десерт! ?на 100грамм — 87.79 ккал?Б/Ж/У — 5.5/3.8/8.09?

Просмотрено

Чихиртма- ароматный суп из курицы частый гость на моей кухне — и мои родные просто в восторге!

Просмотрено

Куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт этого вкуснейшего кулича очень давний. Его мне передала бабушка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Редкий рецепт шикарных хачапури, в которые Вы влюбитесь сразу!

Просмотрено

Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Овощная пицца, которая влюбляет в себя всех без исключения!

Просмотрено

Салат «МУРАВЕЙНИК» / ОЧЕНь вкусный быстрый легкий

Просмотрено

Овощной салатик к ужину. Разнообразьте свое меню!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрое тесто для пиццы — влюбитесь в этот рецепт сразу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Марципановое печенье «Кремушка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как приготовить тесто в целлофановом пакете в холодильнике

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Фаршированный» лаваш запечённый в духовке

Просмотрено

Готовим сытный и вкусный горячий «Наполеон» с картофельно-грибным кремом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Необыкновенно вкусный, нежный и лeгкий хлеб домашний тостовый «ОБЛАЧКО»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер выпечка: старопольский рецепт самого вкусного макового рулета

Просмотрено

Ароматные кабачки с чесноком и тягучим сырком, запеченные в духовке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сытные Булочки с Сосиской «Бабулин дом». Сытные и без особых заморочек!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный рецепт рулета, который не ломается! Очень вкусный и простой в приготовлении!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим бисквитный рулет с творожным кремом