Просмотров: 4278
Сочное и воздушное суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.
Нежное и вкусное!
Ингредиенты:
3 ст.л. мулитизлаковых или овсяных хлопьев;
3 куриных филе;
100 мл молока или нежирных сливок;
2 яичных белка;
1/3 ч.л. белого перца;
щепотка мускатного ореха;
соль по вкусу.
Приготовление:
хлопья заливаем молоком.
Куриное филе пропускаем через мясорубку, добавляем специи.
Смешиваем фарш с хлопьями с молоком.
Взбиваем белки в крепкую пену и аккуратно вводим в фарш.
Массу выкладываем в глубокую форму и отправляем в хорошо разогретую духовку до 250 градусов, готовим 15-20 минут.
Суфле поднимется и зарумянится.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — sovets.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4197
Бесподобный «Ленивый» пирог с начинкой — готовится очень быстро и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
Хрустящие, рассыпчатые и очень вкусные песочные рогалики с мармеладом
Десерты и выпечка
Просмотрено
11397
Очень полезные конфеты своими руками
Второе
Просмотрено
4648
Сырные лепешки «Пикантные» — отличный повод попить чайку!
Второе
Просмотрено
4273
Прекрасный вариант к ужину: рыба с помидорами, запеченная под сыром
Первое
Просмотрено
6605
Сырный суп с курицей — нереально вкусно
Второе
Просмотрено
4484
Готовится легко, но на вкус ресторанный уровень! Куриные зразы с грибами
Закуски, Салаты
Просмотрено
5758
Банановый салатик
Второе
Просмотрено
6364
Лучший способ приготовить куриную печень тушеную с солёными огурчиками
Закуски
Просмотрено
4910
Пикантная закуска из баклажан с сыром: то от чего невозможно отказаться!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5864
Оладьи из яблок для воскресного завтрака!
Второе
Просмотрено
4273
Изумительный вариант праздничного блюда — Треска с апельсиновым маслом
Закуски
Просмотрено
4068
Невероятно красивые и вкусные бутерброды «Божьи коровки»
Салаты
Просмотрено
5829
Идеальный салат к празднику — «Любовница»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Шоколадно-творожный торт: супер-вкуснятина!
Напитки
Просмотрено
4359
Готовим самую вкусную ряженку в мире в домашних условиях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Ореховый торт с шоколадом: вкус, который сведет с ума!
Салаты
Просмотрено
17414
Свекольный салат «Генерал». Все, кто пробует — выпрашивает рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Теперь я не трачу кучу денег на покупку этого десерта: Домашний Киндер пингви
Десерты и выпечка
Просмотрено
4937
Хрустящие рыбные палочки — отличная закуска!
Второе, Закуски
Просмотрено
5035
Куриное филе в лимонной глазури
Второе
Просмотрено
4320
Куриные рулетики с ветчиной и сыром — крутая закуска на праздничный стол!
Второе
Просмотрено
4380
Рыбно-овощные котлетки — нежные и сочные!
Второе
Просмотрено
5073
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!