Просмотров: 5152
Не жаренные, без сахара и соли, без жира, без углеводов — Полезные сырники
Попробуйте, на завтрак — самое то!
Ингредиенты:
творог — 250 г,
яйцо — 1 штука,
хлопья или отруби — 5 ст.л.,
изюм — 7 ст.л.,,
цедра цитрусовых — по вкусу,
специи — по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом, цедрой и специями, хорошо растираем или измельчаем блендером;
Добавляем в творог изюм (предварительно залить кипятком) и хлопья, перемешиваем и оставляем полчаса настояться. В сухой творог добавляем ложку сметаны или молока. Получается крутое и липкое тесто;
Выкладываем тесто в силиконовые формочки, хорошо утрамбовывая. Выпекаем при 180-200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mir-krup.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6843
Полезное яблочно-овсяное печенье без единой лишней калории
Второе
Просмотрено
6281
Сочное МЯСО, запеченное в ФОЛЬГЕ. Оригинальный рецепт!
Закуски
Просмотрено
5416
Сырные палочки из лаваша «Вкусный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5247
Палочка выручалочка для любого повода и в любой ситуации — самый простой пирог на варенье
Второе
Просмотрено
4091
Сочнейший куриный рулет с ветчиной и сыром!!!
Закуски
Просмотрено
4389
Рулетики из лаваша с сыром и зеленью на закуску
Закуски
Просмотрено
4685
Оригинальные горячие бутерброды! Это О-о-очень вкусно!
Закуски, Разное
Просмотрено
4931
ГАМБУРГЕРЫ ПО-ДОМАШНЕМУ
Десерты и выпечка
Просмотрено
6607
Торт «Шоколад, кофе, абрикос». Наивкуснейший торт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9261
Райский шоколадный торт «Жемчужина» без желатина. И духовка не нужна!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4362
Вкусные сырники с манкой — идеальный завтрак!
Второе
Просмотрено
4836
Своим деткам я готовлю только лучшее: Куриная грудка в шубке под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7364
ТОП-6 Торты без выпечки
Салаты
Просмотрено
4769
Аппетитный салат с курицей «Натали» — люблю его за все!
Второе
Просмотрено
4657
Одно из самых вкусный блюд греческой кухни — кубите
Салаты
Просмотрено
11235
Обалденный рыбный салат с рисом и кукурузой
Второе
Просмотрено
4634
Запеканка из макарон с грибами и сыром «Дикий рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7392
Кефирный пирог за 5 минут — быстрый рецепт для занятых хозяек!
Второе
Просмотрено
8956
Невероятно вкусная рыба, приготовленная в духовке. Даст фору любому блюду!
Закуски
Просмотрено
6517
Пышные жареные пирожки с капустой! БЫСТРО, ПРОСТО И ОРИГИНАЛЬНО! Готовить проще некуда. Невероятно вкусный и простой рецепт
Закуски
Просмотрено
6830
Самая вкусная морковь по-корейски — проверенный рецептик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Гениальное пирожное «Картошка». С секретным ингредиентом, который меняет все!
Второе
Просмотрено
13919
Это блюдо коронное на моем столе — запечённая сочная курочка за 40 минут!
Закуски
Просмотрено
5643
Аппетитные рулетики из баклажанов: 8 вкуснейших рецептов холодной и горячей закуски