Просмотров: 4960
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7132
Красивый и очень вкусный салат «Коралл»
Второе, Салаты
Просмотрено
5530
Необычно и сытно, с турецкой ноткой — салат из белой фасоли. Это блюдо получается очень вкусным
Салаты
Просмотрено
4367
Салат «Зимний», который очень актуальный и в летние денечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8628
Постные трубочки с капустой. До чего же они вкусны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6002
Булочки с наполнителем и посыпкой «Школьные»
Второе
Просмотрено
5127
Куриные оладьи: проще и вкуснее блюда не придумать!
Салаты
Просмотрено
5048
Оригинальный не то слово — страстный и пикантный салат «Любовница»
Закуски
Просмотрено
4615
Запеканка из цветной капусты на помидорах
Салаты
Просмотрено
7302
Топ-6 лучших салатов из свеклы. Отличная подборка!
Второе
Просмотрено
6018
Рецепт от шеф-повара — Фаршированное куриное филе творожным сыром и шпинатом.
Салаты
Просмотрено
7988
Такой салат всегда кстати — быстрый и вкусный. Все порезал и готово!
Салаты
Просмотрено
6438
Салат «Любимый» — достоин праздника!
Напитки
Просмотрено
5699
Фанта «по-домашнему». Аналог популярного напитка, причем намного вкуснее!
Закуски
Просмотрено
7208
«Куриный рулет в бутылке»: Кажется просто, но это лучше ресторанного блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7377
Мегапышный и супермягкий бисквит: проверенный рецепт!
Салаты
Просмотрено
8375
Очаровательная новинка к ужину — исчезает со стола в считанные минуты!
Второе
Просмотрено
4766
Отличный ужин — Курица с рисом в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
4251
Быстрая слоенная пицца с копченной колбасой — прекрасный вариант для перекуса!
Завтраки
Просмотрено
5347
Лучший в мире завтрак — сырники с бананом!
Закуски
Просмотрено
6735
Кабачки в кляре с кунжутом. Респект автору рецепта!
Салаты
Просмотрено
8608
Свекольный САЛАТ «Загадка». Достаточно приготовить такой салат один раз для того, чтобы в него «влюбиться»
Салаты
Просмотрено
5221
Мой самый любимый мексиканский салат! Подача ресторанного уровня!
Закуски
Просмотрено
4618
Замечательная закуска с сельдью к приходу гостей!
Соусы
Просмотрено
4885
Шикарный соус для курочки — Пикантный карри