Просмотров: 4339
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
3984
Острый салат по-корейски (с капустой и овощами)
Второе
Просмотрено
4548
Детей от тарелок не оттянуть: Картофельный рулет с грибами и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4464
Пирожное творожное,без выпечки «Весеннее настроение»из песочного печенья
Закуски
Просмотрено
5850
Изумительная форель домашнего посола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Рецепт, который мне рассказала мама подруги моей дочки! Полезные Баунти! Объеденье!
Салаты
Просмотрено
3878
Салат с фасолью и оливками на скорую руку
Второе
Просмотрено
6760
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Салаты
Просмотрено
3841
Нежный Салат «Маринара» оставит хорошее впечатление!
Второе
Просмотрено
4007
Удивительно вкусные картофельные бургеры с мясом. Блюдо дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3884
Пицца на тонкой основе — получается всегда идеальной!
Второе
Просмотрено
5290
Нежные куриные котлеты с творогом: белковый заряд на весь день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5250
Быстрые крендельки из творожного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4873
Любимый пирог моего свекра: Открытый пирог с тыквой и фаршем
Второе
Просмотрено
8241
Сочные котлеты с картошкой и сыром — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3958
Идея ко дню влюбленных: красивое и ароматное печенье «Красный бархат»
Второе
Просмотрено
4111
Супер паста. Такой способ приготовления покорил меня навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7038
Торт «Ростовский». Люблю им угощать самых дорогих друзей!
Салаты
Просмотрено
9256
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
7581
Торт Наполеон с коньяком
Второе
Просмотрено
4836
Прикольный и изысканный ужин: Куриные ножки в мешочке
Салаты
Просмотрено
4070
Интересный салат «Дружба». Любимые ингредиенты в одном блюде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3707
Чудесные блинчики! Готовлю каждые выходные по этому рецепту!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4812
Вы до сих пор едите вредные чипсы? Приготовьте полезные, не менее вкусные и хрустящие снеки!
Второе
Просмотрено
4008
Ризотто с овощами: Настоящее ресторанное блюдо из сезонных овощей!