Просмотров: 5884
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4406
Апельсиновые цукаты
Закуски
Просмотрено
6689
Топ-10 вариантов закусочных бутербродов
Второе
Просмотрено
5317
Картофель с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6677
Супер-тонкие блинчики — готовлю каждые выходные!
Соусы
Просмотрено
4863
Самый вкусный рецепт Домашнего кетчупа
Салаты
Просмотрено
5697
Весьма необычный Тёплый куриный салат «Долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Пицца на сковороде за 10 минут (рецепт). Быстро и вкусно! А главное — Без майонеза!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Румяные, дырчатые, нежные и что очень важно ВКУСНЫЕ — Заварные блины на молоке
Второе
Просмотрено
5076
Курица в медово-горчичном маринаде «Пикантный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5185
Самый простой рецепт вкусного и ароматного «Домашнего» хлеба
Разное
Просмотрено
6386
Сочники !!!
Закуски
Просмотрено
5676
Мясные рулетики — исключительная закуска на праздничный стол!
Салаты
Просмотрено
5075
В копилку легких и вкусных блюд: салат из брокколи с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6686
Нежнейшие Пончики по-еревански
Первое
Просмотрено
25450
10 самых вкусных супов со всего мира
Десерты и выпечка
Просмотрено
4755
Вкусный и горячий Коблер к завтраку. Удиви родных!
Второе
Просмотрено
5343
Сытные и очень вкусные картофельно-куриные оладьи
Салаты
Просмотрено
5774
Великолепный салат с кальмарами и свежим огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
12082
Бисквит на лимонаде с газом. Такой бисквит получается всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4705
Домашние Барни. Такой десерт точно не страшно давать ребенку!
Разное
Просмотрено
4452
Проверено: Здоровая и полезная пища — важный элемент психологического благополучия ребенка
Салаты
Просмотрено
6126
Салат «Безумный»
Закуски
Просмотрено
4817
Изысканно и просто: Цветная капуста с пармезаном
Второе
Просмотрено
4836
Ароматная куриная грудка в микроволновке с румяной корочкой!