Второе

Просмотров: 5496

Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!

Достойный ужин!

?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?

Ингредиенты:

• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)

Приготовление:

Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.

Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.

Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.

В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Огурцы с мясом «по корейски» — удивительный вкус и простота приготовления

Просмотрено

Очень вкусное блюдо из фарша на скорую руку!

Просмотрено

Овощная заправка для первых блюд и не только — прекрасный способ сохранить витамины в банке.

Просмотрено

Лосось с кориандром: почувствуй себя шеф-поваром азиатского ресторана!

Просмотрено

Как вкусно приготовить семгу, чтобы была сочной и вкусной?

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тонкая ПИЦЦА с хрустящей корочкой за 15 минут без выпечки!

Просмотрено

Классный способ приготовить цветную капусту — запеканка из цветной капусты

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушные и мягкие творожные косички — супер рецепт без возни с дрожжами

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Творожная запеканка на двух яйцах: нежная и деликатная по сладости!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Укрась ярким вкусом свой день — мягкий и ароматный рулет с лимоном

Десерты и выпечка

Просмотрено

Маковник

Просмотрено

Ароматные шампиньоны запеченные с сыром — прекрасная закуска!

Просмотрено

Селедочный салат в половинках яблок — оригинальная идея для фуршета!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кекс «ДЫХАНИЕ ОСЕНИ» — яркий, вкусный и оригинальный!

Просмотрено

Приготовьте на ужин Куриные зразы с сыром и сливочным маслом

Просмотрено

Шикарный салат с семгой и сыром — готовлю на все праздники!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Универсальнее не бывает! Делюсь полезным рецептом! Дрожжевое тесто без яиц и молока

Десерты и выпечка

Просмотрено

Райское наслаждение — домашние «Рафаэлло» с киви и орехами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Морковный кекс с корицей, очень вкусный десерт! ?на 100грамм — 87.79 ккал?Б/Ж/У — 5.5/3.8/8.09?

Просмотрено

Салат «Чудная долина». Оценили все по достоинству»

Просмотрено

Рецепт, который я помню всегда наизусть! Нежнейшая Печень по-царски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Генуэзский пирог с рикоттой и цукини. Рецепт от шеф-повара !

Завтраки

Просмотрено

Семь вкусных рецептов приготовления омлета не только для завтрака