Просмотров: 5054
Самый полезный в мире завтрак: Овощная запеканка «Минутка здоровья»
Вкусно! Сытно! Полезно!
?на 100грамм — 64.69 ккал?Б/Ж/У — 4.46/3.08/4.74?
Ингредиенты:
300гр. кабачок,
1 лук,
1 морковь,
1 помидор,
соль, перец по вкусу,
укроп (любая зелень),
50гр. сыр,
Для соуса:
2-яйца,
100 мл. молока,
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук,морковь, помидор полукольцами.
Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок,помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр.
Овощи зарумянятся, вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4911
Вишнёвый клафути: люблю его бесконечно!⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4669
Самые простые и самые полезные творожно-банановые лепешки
Закуски
Просмотрено
5458
Сочный и нежный куриный рулет в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
4740
Нежный и бархатистый воздушный крем со вкусом и ароматом мёда — крем-мёд (или взбитый мёд)
Десерты и выпечка
Просмотрено
9677
Полезное лакомство для всей семьи — Яблочно-морковное овсяное печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
4086
Вкусный шоколадно-ореховый пирог с вишней — божественное сочетание вишневой кислинки с шоколадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4780
Обалденный пирог «Когда гости на пороге» — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6770
Наполеон: самый нежный вариант
Второе
Просмотрено
5081
Детей от тарелок не оттянуть: Картофельный рулет с грибами и курицей
Второе
Просмотрено
4445
Наггетсы из цветной капусты: Не поленись и получишь море похвалы!
Салаты
Просмотрено
5687
Салат «Сырное сердце»: Люблю готовить его в воскресенье. Дети в восторге!
Закуски
Просмотрено
9029
Если вы думаете, что из баклажанов можно приготовить только икру, скорее читайте эту подборку!
Салаты
Просмотрено
6377
Закусочный свекольный салатик с сыром — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6910
Великолепный пирог на КЕФИРЕ за 7 минут! Готовить одно удовольствие!
Закуски
Просмотрено
10532
Кабачки по-корейски. Всегда «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Кулинарное чудо — Тыквенные кексы с апельсином и лимоном
Второе
Просмотрено
13572
Это блюдо не имеет аналогов. Удивите родных этим шедевром!
Второе
Просмотрено
6204
Необычные и вкусные Котлеты «Экономные» — буду готовить снова!
Закуски
Просмотрено
8311
Пикантные хрустики из лаваша с начинкой. Такую вкусняшку, вы точно не пробовали!
Второе
Просмотрено
4344
Изысканный и шикарный ужин: Фрикасе из кролика
Напитки
Просмотрено
4954
Домашний ароматный клубничный ликер с лимонной ноткой! Дамы в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5725
Для тех, кто любит на кухне творить шедевры: Шоколадно-Клубничный Торт
Второе
Просмотрено
5072
Курица с ананасами «Экзотический рай»
Закуски
Просмотрено
5685
Теперь вы будете любить КАБАЧКОВУЮ ИКРУ еще сильнее!