Просмотров: 5084
Идеальный ужин: Запеченная скумбрия с помидором «Морской Рай»
Омега-3 зашкаливает! Теперь вся семья любит рыбку!
?на 100грамм — 153 ккал?Б/Ж/У — 14.16/10.31/0.91?
Ингредиенты:
Скумбрия — 1, 300 кг
Помидор — 3 шт
Укроп — 20 г
Лимон — 1\2 шт
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Скумбрию почистить, срезать плавники.
Рыбу промыть, просушить. Полить соком лимона.
Натереть солью и перцем. Укроп мелко нарезать и положить в брюшко рыбы.
Оставить на 30 минут. Помидоры нарезать кружочками.
В рыбе сделать надрезы и вставить кружочки помидор.
Форму застелить фольгой, рыбу сверху смазать маслом.
Запекать при 180С минут 20-30.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7324
Самые вкусные сдобные булочки с заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4529
Украшение и приготовление пышных и ароматных пасхальных куличей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4628
Нежнейший Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″
Второе
Просмотрено
5090
Готовим правильно креветки: полезные советы и лайфхаки
Соусы
Просмотрено
5974
Обалденные домашние соусы на зиму, которые я готовлю каждый год!
Второе
Просмотрено
4395
Отличный повод собрать друзей дома — Ароматный и сочный шашлык в рукаве
Второе
Просмотрено
6083
Торт печенье, который вы точно никогда не ели! Честно сказать: Это самый лучший торт, который я ела … и приготовить его очень легко. Вот как …
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Творожный десерт с клубникой и кофе — не упусти шанс приготовить!
Второе
Просмотрено
5207
Рулетики из свинины с грибами и расплавленным сыром внутри — настоящее искушение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4615
Творожная шарлотка с яблоками — десерт, который должна готовить каждая хозяйка
Второе
Просмотрено
9044
Тефтели в молочно сырном соусе — намного вкуснее обычных!
Завтраки
Просмотрено
4826
Такие вкусные и необычные горячие бутерброды с рыбой, твои родные точно оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4831
Песочное печенье по-венски — быстро замешивается и быстро съедается!
Второе
Просмотрено
4927
Фритатта с овощами и картофелем — пальчики оближете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Ароматное шоколадное безе — вкусный и легкий десерт!
Второе
Просмотрено
4761
Особенно вкусная и ароматная курица в горчице, с хрустящей корочкой!
Закуски
Просмотрено
9989
Шикарная подборка рецептов с кабачками
Салаты
Просмотрено
5087
Шикарный салатик с курицей, авокадо, помидорами и перцем
Второе
Просмотрено
6629
Отличное дополнение к шампанскому — Жареный лосось с ананасами
Первое
Просмотрено
6237
Сборная мясная солянка
Десерты и выпечка
Просмотрено
16344
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5290
Есть пицца тонкая, а есть пицца вкусная! Данный рецепт пиццы особенно понравится любителям домашней выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
8103
Топ- 8 рецептов самых вкусных пирогов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Творожное печенье с маковой начинкой: рецепт на удивление прост, а вкус просто замечательный!