Просмотров: 4873
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4315
Закусочный торт с сельдью и сыром к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
5594
Интересная закуска: Жареные помидоры в сырном кляре
Второе
Просмотрено
4639
Тушеное мясо в сметане с солеными огурчиками — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5395
Обалденный торт конфета «Баунти» — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6872
Ретро-рецепт молочного печенья для семейного чаепития
Завтраки
Просмотрено
4282
Готовить очень просто, не очень дорого, а как вкусно! Райский завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6533
Великолепный яблочный пирог: рецепт который вас удивит!
Салаты
Просмотрено
10797
Вкусный и яркий сaлат «Радуга». Можно есть его бесконечно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4531
Комбинированные пряники с морковно-медовыми коржами в шоколадной глазури!
Салаты
Просмотрено
5856
Великолепный салат «Королевский» с ветчиной и грибами
Второе
Просмотрено
7232
Если не знать, что это отбивные из вешенок, никогда не догадались бы! Вкус мяса!
Салаты
Просмотрено
5998
Шикарный салат к новогоднему столу 2018 — «Ричард» с гранатом
Закуски
Просмотрено
5090
Домашний сыр с зеленью и тмином — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
5589
Рецепт, который стоит денег — малосольные огурчики: нежные, хрустящие с ароматом укропа и молоденького чеснока!
Второе
Просмотрено
4440
Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами
Разное
Просмотрено
5058
Красим яйца оригинальным способом к пасхе: крашенки «Мраморные»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Бесподобные пончики от который не поправляются! Нежные и очень вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4821
Ароматное яблочное печенье с корицей — готовьте с любовью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4724
Оригинальный и простой рецепт приготовления картофельных ватрушек с курицей
Второе
Просмотрено
7336
5 вкусных маринадов для курицы от шеф-повара. Готовлю теперь только так
Второе
Просмотрено
5293
Нежное мяско под шубой с аппетитной хрустящей корочкой «Отказаться Невозможно»
Закуски
Просмотрено
5095
Любимая цветная капуста в кляре с соусом и зеленью!
Салаты
Просмотрено
4590
Селедочный салат со стручковой фасолью. Надолго запал в мое сердце!
Закуски
Просмотрено
3936
Идеальная закуска для всех членов семьи: Вкуснейшие Сырные Чипсы