Просмотров: 4926
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4447
Любимые куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6437
Пирог с бананами
Закуски
Просмотрено
5732
«Наслаждение» (особенно для НЕлюбителей кабачков)
Десерты и выпечка
Просмотрено
5343
Этот чизкейк с нутеллой, никого не оставит равнодушным!
Второе
Просмотрено
5087
Шашлычки из куриных сердечек в духовке — минимум усилий и калорий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4231
Мой новый любимый рецептик — картофельные оладьи с фетой и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8346
Рецепт этого торта искала очень долго: Настоящий Киевский торт по ГОСТу СССР
Десерты и выпечка
Просмотрено
7094
Замечательный рецепт рулета, который не ломается! Очень вкусный и простой в приготовлении!
Второе
Просмотрено
4920
Оригинальный рецепт фаршированной курицы: мясо в мясе. Такой вкуснятины вы ещё не пробовали!
Закуски
Просмотрено
13813
Быстрые пикантные баклажаны: лучшая закуска на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5915
Бананово-ванильный торт с печеньем Савоярди — один вид этого лакомства заставит вас облизнуться!
Закуски
Просмотрено
4411
Картофельные корзиночки с сырно-мясной начинкой. Идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6569
Любимый сырный пирог моего мужа!
Второе
Просмотрено
6794
Готовим вкусные куриные желудочки: ТОП — 6 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6081
Скорый пирог с рыбной консервой. Этот рецепт стоит запомнить!
Второе
Просмотрено
5225
Фунчоза с белыми грибами и овощами — замечательный рецепт для сезона грибов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5238
Малиновый пирог. Лучшего десерта не найти!
Салаты
Просмотрено
4291
Отменный рыбный салат к праздничному столу за 15 минут!
Салаты
Просмотрено
5472
Витаминов много не бывает: Яркий и аппетитный Салат «Лисичка»
Второе
Просмотрено
5279
Обожаю! Просто жить без них не могу! Печеночные оладьи в сметанном соусе
Салаты
Просмотрено
4484
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Салаты
Просмотрено
4991
Великолепный салат из баклажанов с мясом и болгарским перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
16778
Такое тесто МЯГКОЕ, как ПОДУШКА, благодаря всего одному простому ингредиенту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5691
Творожно-банановый МУСС «Нежное облако»