Просмотров: 4987
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4082
Медовый бисквит к чаю: какая же это красота, так и хочется кусочек!
Закуски
Просмотрено
4644
Моя любимая закуска! Рулет из лаваша с крабовыми палочками
Второе
Просмотрено
5826
Топ-5 Рецептов Мясных Блюд «Мяско для ленивых»
Второе
Просмотрено
5307
Праздничные куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4639
Праздничная глазурь для пасхального кулича
Второе
Просмотрено
4603
Необыкновенно вкусная курица в перце — вкусно и полезно!
Напитки
Просмотрено
4627
Компот мультифрукт со вкусом персика, в меру сладкий и очень полезный!
Закуски, Салаты
Просмотрено
4837
Неожиданный салат для новогодней ночи! Салат с кальмарами и грушей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6567
Восхитительно нежный десерт — творожный бланманже с ананасами
Закуски
Просмотрено
5001
Оригинальная горячая закуска — Картофельные тарталетки с сырно- ветчинной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4709
Воздушные и простые в приготовлении пирожки на кефире без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
5554
В воскресное утро для меня это настоящая находка — «Умное» пирожное
Салаты
Просмотрено
6677
Салат «Боярский» без майонеза — достоин праздника!
Второе
Просмотрено
4686
Худеем легко и вкусно: Сытный и полезный Овощной плов
Салаты
Просмотрено
5902
Шикарный салат с сыром и яблоками «Помпадур» к праздничному столу.
Первое
Просмотрено
4547
Сытный и наваристый немецкий гороховый суп с копченой колбаской
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Необычайно-вкусный яблочный пирог-суфле
Второе
Просмотрено
11834
Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов
Закуски
Просмотрено
6922
Новинка к празднику — оригинальный селедочный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4800
Закусочные кексики из плавленных сырков с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6464
Шоколадное полено от Пьера Эрме
Второе
Просмотрено
5844
Картофель под «шубой». Сытный и оригинальный ужин для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9935
Рецепт ореховых пирожных. Рецепт от ГУРУ кулинарии!
Второе
Просмотрено
6581
Идеальный завтрак на скорую руку «Быстрые Лепешки»