Просмотров: 4782
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5031
Удивляем родных — тосты с яблоками и корицей
Второе
Просмотрено
4789
Скумбрия, запеченная с картофелем: отличный ужин для семьи!
Салаты
Просмотрено
4238
Идея для позднего ужина — легкий и полезный салат с курицей и авокадо
Второе
Просмотрено
4854
Очень вкусные, сочные и быстрые котлеты «Малышки»
Салаты
Просмотрено
4760
Cалат «Необыкновенный» — все любители крабовых палочек просто обязаны попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6165
Нежные банановые маффины с шоколадом. Детвора в восторге!
Закуски
Просмотрено
5175
Домашний сыр. Детям без добавок, мужу с перчиком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11150
Тающий шоколадно-клубничный Торт «Нежность» с коржами на кефире
Второе
Просмотрено
4413
Яркий, незабываемый, сочный, овощной Рататуй «Вкусная Бомба»
Второе
Просмотрено
4619
Вкуснейший картофель «Романофф» с запеченной сырной корочкой
Второе
Просмотрено
5089
Надоела обыденность? Печеный картофель с селедочным соусом — лучший ужин для семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5638
Пирог Вишневое наслаждение: из разряда любимых рецептов!
Второе
Просмотрено
13688
Курица в медовом соусе. Такой вкусной курица еще не была!
Второе
Просмотрено
7851
Люблю голубцы — готовить нет! Этот рецепт покорил мое сердце, а вкус еще больше!
Второе
Просмотрено
6028
Сочный и нежный мясной орех. На праздничном столе, будет фишкой №1!
Закуски
Просмотрено
4931
Великолепная кабачковая икра. Приготовление этого блюда не отнимет у вас много времени!
Закуски
Просмотрено
5381
Очень вкусное сало со специями особым способом!
Второе
Просмотрено
4594
Об этом блюде можно рассказывать часами, но лучше попробовать самим — Мясо с черносливом
Второе
Просмотрено
4517
Куриные грудки в нежном сливочном соусе. Нежнее нежного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Изысканное сочетание — шоколадно-творожный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
6064
Всем горячий привет: Татарский пирог зур бэлиш
Салаты
Просмотрено
4577
Салат «Русская красавица»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5082
Готовимся к Пасхе — Нежная и в меру сладкая карамельная творожная пасха
Десерты и выпечка
Просмотрено
4386
Все гости оценили вкус по достоинству — Быстрый творожный торт на сковороде