Просмотров: 4929
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6966
Домашняя колбаса для бутербродов. Готовлю каждую неделю, меняя специи!
Закуски
Просмотрено
4783
Отличная закуска для посиделок — жареный сыр по-чешски в панировке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7139
Сочный шоколадный манник с вишней в шоколадной глазури
Десерты и выпечка
Просмотрено
7157
Мясо по-императорски. Название говорит само за себя!
Закуски
Просмотрено
6281
Консервированные помидоры ПОЛОВИНКАМИ. Готовлю уже не один год!
Второе
Просмотрено
7341
Малосольные огурцы хрустящие: Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков
Закуски
Просмотрено
5106
Украшение праздничного стола — Быстрые бутерброды с маринованной селедкой и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6162
Быстрый Пирог-сметанник с грибами и курицей. Когда гости вот-вот придут!
Второе
Просмотрено
4118
Аппетитная картошка, тушенная с мясом в горшочке
Салаты
Просмотрено
4691
Мясной салат с фасолью и гренками: прекрасный вариант по-быстрому!
Второе
Просмотрено
5029
Обязательно приготовьте — Болгарский картофельник с брынзой
Первое
Просмотрено
4486
Сырный суп с шампиньонами и брокколи. Нежнейший вкус и аромат покорят любого гурмана!
Закуски
Просмотрено
6790
Маринованная капуста «Пелюстка» — родные оценили по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6675
Творожный тортик «Морозко». Для тех, кто не любит возиться с тестом!
Второе
Просмотрено
11133
Ракушки с фаршем и соусом бешамель. Блюдо, которое нравится всем без исключения!
Салаты
Просмотрено
5325
Очень сытный салат «Табуле» — очень полезный, освежающий, довольно легкий в приготовлении
Десерты и выпечка
Просмотрено
7666
Удивительно вкусное дополнение к чаю — нежные и хрустящие творожные УШКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Медовые коржики на кефире — сладкое безумство!
Салаты
Просмотрено
4850
Празднично, вкусно и красиво — Салат «Коралловый браслет»
Закуски
Просмотрено
7179
Королевский рулет закусочный из курицы и индейки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Самые лучшие рецепты штруделей. Вы будете этим списком гордиться всю жизнь
Закуски
Просмотрено
6749
Грудина свиная в луковой шелухе — простой и вкусный рецепт для настоящих мужиков!
Второе
Просмотрено
4770
Вкусные и полезные куриные котлеты-гриль с овсянкой, отрубями и кунжутом
Разное
Просмотрено
20412
Я всегда варил кукурузу неправильно. Соседка показала, как нужно и я прозрел