Просмотров: 5176
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4723
Классные рецепты блюд для детского праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7338
Самый вкусный пирог осени — в каждый дом кусочек счастья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4572
Праздничный пирог с лососем по-русски
Второе
Просмотрено
7554
Картошка в фольге запеченная в мультиварке — вряд ли Вы откажитесь от такой вкуснятины!
Маринады
Просмотрено
4996
Маринад для шашлыка с соевым соусом и томатным соком от гуру!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10917
Хрустящее домашнее печенье «Кральки»: вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5290
Выпечка из уникального теста: легкая и пышная!
Салаты
Просмотрено
5469
Нежный и оригинальный Салат «Кремлевский» от Анны Учень
Второе
Просмотрено
6513
Куриная грудка под шубой: Лучший ужин для любимого!
Второе
Просмотрено
5185
Белковый рулет «Фитнес». Минимум калорий и максимум пользы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4591
Быстрые рогалики с нежной сырной начинкой. 15–20 минут — и лакомство готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6367
Тот самый рецепт хачапури, который нужно знать: результат — просто фантастический!
Салаты
Просмотрено
4985
Простой не значит НЕ вкусный! Нежный Салат с плавленым сырком
Закуски
Просмотрено
4972
Фаршированная сельдь: Необычный рулетик с очень нежным рыбным вкусом!
Закуски
Просмотрено
6731
Осень, пора готовить самую вкусную капусту!
Второе
Просмотрено
5026
Нежная печень с яблоками и луком — улетное блюдо к ужину!
Салаты
Просмотрено
7292
Красивый новогодний салат «Снегурочка». Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
10348
В меру сладкие и очень ХРУСТЯЩИЕ маринованные корнишоны
Закуски
Просмотрено
6066
Закуска «Сырные трубочки» — все гости в восторге от такого блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Идеальное сочетание — Пирог с курицей и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Медовик по моему семейному рецепту — всегда праздник, когда его пеку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6960
Песочное пирожное с ароматным яблочным повидлом. Как в детстве!
Второе
Просмотрено
5071
Сытная картофельная запеканка с сосисками. Вкуснейшее блюдо из простых продуктов!