Просмотров: 4583
Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом
На нем можно также легко похудеть! Классный рецепт! Сохраните себе!
Ингредиенты:
Петрушка — 40 г
Помидоры (розовые) — 100 г
Лук — 20 г
Булгур — 10 г
Мята — 5 г.
Лимонный сок — 5 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 20 г
Специи — по вкусу
Способ приготовления:
Подготовить ингредиенты. В булгур влить немного теплой воды, чтоб он набух.
Мелко нарезать лук, выложить в миску.
Порубить мяту и петрушку, выложить в миску.
Нарезать мелким кубиком помидор, добавить в миску.
Добавить специи.
Полить оливковым маслом и лимонным соком.
Добавить разбухшую крупу.
Перемешать.
Выложить салат горкой на тарелку для подачи. Украсить салатными листьями, мелко нарезанным помидором и листиками свежей мяты.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5662
Порадуйте своих детей: натуральные мишки Гамми своими руками
Салаты
Просмотрено
5668
Вкусный и сытный салат с куриной грудкой, ингредиентов на 7 порций
Разное
Просмотрено
4507
Что нельзя готовить на Новый год 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
9641
Лучшая сладкая выпечка на кефире. Самые проверенные рецепты
Салаты
Просмотрено
5364
Cалат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4254
Невероятно вкусное тыквенное варенье «Оранжевое наслаждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5253
Готовим тесто для пиццы за 10 минут!
Второе
Просмотрено
8092
Фирменные литовские цеппелины: ни вареники и не пельмени!
Разное
Просмотрено
6348
Полная таблица калорийности продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7229
Вкусный и простой пирог с картофелем и курицей — Готовится в считанные минуты!
Второе
Просмотрено
8789
Сочные котлеты с картошкой и сыром — пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4406
Каждый раз, когда готовлю мясной торт в доме настоящий праздник!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4485
Банановые оладьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4221
Рассыпчатое песочное печенье в шоколаде: готовьте с детьми!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7079
Рассыпчатые творожные рогалики. Рецепт рогаликов необыкновенно простой, а результат восхитительный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9896
Диетическое печенье из овсянки с орехами и сухофруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6245
Сытные Булочки с Сосиской «Бабулин дом». Сытные и без особых заморочек!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4885
Пышные оладушки «Чиполлино» с зеленым луком и яйцом
Завтраки
Просмотрено
5615
Роскошный и утонченный завтрак: Омлет с авокадо и рукколой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Как приготовить трехцветный домашний хлеб
Второе
Просмотрено
5320
Рыба по-узбекски. Готовила много-много раз, всегда получается вкусной и ароматной!
Закуски
Просмотрено
7074
Селедка в маринаде. Вкусно в ней все: и селедка, и лук, и маринад!
Салаты
Просмотрено
5828
Салат «Викинг» — любимый салат моего мужа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7826
Воздушный хворост