Просмотров: 4662
Салат Табуле — этот салат служит для меня самостоятельным блюдом
На нем можно также легко похудеть! Классный рецепт! Сохраните себе!
Ингредиенты:
Петрушка — 40 г
Помидоры (розовые) — 100 г
Лук — 20 г
Булгур — 10 г
Мята — 5 г.
Лимонный сок — 5 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 20 г
Специи — по вкусу
Способ приготовления:
Подготовить ингредиенты. В булгур влить немного теплой воды, чтоб он набух.
Мелко нарезать лук, выложить в миску.
Порубить мяту и петрушку, выложить в миску.
Нарезать мелким кубиком помидор, добавить в миску.
Добавить специи.
Полить оливковым маслом и лимонным соком.
Добавить разбухшую крупу.
Перемешать.
Выложить салат горкой на тарелку для подачи. Украсить салатными листьями, мелко нарезанным помидором и листиками свежей мяты.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4478
Салат «Красная шапочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5314
Она просто варила мед с сахаром. Но через 4 минуты результат сразил всех наповал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4523
Овсяные оладьи с яблоком — вкусный и полезный завтрак
Второе
Просмотрено
9310
Подлива к Макаронам: Топ-10 крутейших Рецептов
Салаты
Просмотрено
6182
Салат с куриной печенью и рисом — вкусный и красивый салат для любого повода!
Салаты
Просмотрено
4653
Восторг полнейший — красивый и вкусный салат «Гнездо глухаря»
Закуски
Просмотрено
4535
Удачный рецепт засолки любой рыбки: форели, семги, лосося, горбуши
Второе
Просмотрено
4581
Вкуснейший ужин на скорую руку — Макароны чизбургер
Второе
Просмотрено
5653
Запеченная картошка с грибами в рукаве. Очень быстрый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8617
Лимонный джем — от аромата можно сойти с ума!
Второе
Просмотрено
7022
Мясо, запеченное с тыквой. М-м-м, вкуснятина!
Второе
Просмотрено
7789
Рис с брокколи и курицей
Второе
Просмотрено
12677
Горжусь этим блюдом: Курица в апельсинах: потрясающе вкусное сочетание!
Первое
Просмотрено
6028
Насыщенный и очень вкусный восточный суп — шурпа
Второе
Просмотрено
4226
Оригинальное и бюджетное блюдо: Хрустящие и нежные куриные палочки
Второе
Просмотрено
4070
Свиные отбивные с апельсиновым соусом. Блюдо достойное ресторана!
Второе
Просмотрено
9059
Вкуснотища из фарша и кабачка на сковороде
Второе
Просмотрено
5248
Для приготовления фаршированных бубликов (сушек) запеченного канапе вам нужно быть в хорошем настроении!
Салаты
Просмотрено
7276
Очень интересный закусочный салатик из свеклы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6306
Такой вкуснятины я давно не ела — Болгарский яблочный пирог
Закуски
Просмотрено
6958
Эта домашняя закуска готовится в считанные минуты: буквально 10-15 минут — и все готово!
Первое
Просмотрено
6799
Как приготовить постный грузинский суп ХАРЧО
Десерты и выпечка
Просмотрено
5149
Восхитительные быстрые пирожки «Пятиминутки»: пошаговый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6815
Творожное печенье