Просмотров: 8074
Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6562
Вкуснейший яблочный пирог-суфле — наслаждение!
Второе
Просмотрено
4579
Вкусное и полезное блюдо к ужину — Куриные тефтели с тыквой
Второе
Просмотрено
4921
Гурманы оценят: Куриные котлеты с итальянской ноткой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Банан под шубой в шоколадной глазури: мои дети пищат от восторга!
Второе
Просмотрено
5977
Хрустящие куриные крылышки с сыром пармезан в духовке
Второе
Просмотрено
5095
Самые пышные оладушки на дрожжах, как когда-то давали в школе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5341
Легкий, яркий, вкусный желейный тортик без выпечки «Самоцветы в снегу»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4763
Чебуреки с сыром — оригинально и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4922
Готовимся к малиновому сезону… Рецепт испробован мною в прошлом году!
Закуски
Просмотрено
5732
Сочная и ароматная домашняя буженина — великолепная закуска!
Второе
Просмотрено
6962
Топ-9 рецептов подлив к макаронам
Второе
Просмотрено
5729
Курочка в топленом молоке — вкусный и быстрый ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
5196
Вкусная и несложная выпечка к чаю с орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6523
Очень удачный рецепт бисквитного рулета к чаю. Пышный, мягкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5155
Отличный десерт на скорую руку — творожный кекс
Закуски
Просмотрено
7465
Пучок зеленого лука, мука и вода… Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7042
Замечательный творожный торт «Нежность» — для любителей творога!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5394
Открытый пирог в «грузинском стиле» — уютный и домашний!
Закуски
Просмотрено
6425
Острая морковная икра — оригинальная и вкусная закуска!
Первое
Просмотрено
13148
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6864
Безумно вкусный тортик за полчаса. По вкусу чем-то похож на «Рыжик» и «Наполеон» вместе взятые.
Разное
Просмотрено
15059
Чтобы контролировать уровень сахара в крови — вам понадобится всего 1 яйцо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Лучший праздничный десерт — пирог с мандаринами
Закуски
Просмотрено
5853
Сначала радует глаз, а затем желудок: сытные картофельные цветы