Завтраки
Просмотров: 4057

Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами

Такой завтрак сделает любой день успешным и удачным!

Ингредиенты:

  • яйца – 3 шт.
  • шпинат – 50 г
  • болгарский перец – ½ шт.
  • брокколи – 3-4 соцветия
  • мука – 1 ст. л.
  • молоко – 3 ст. л.
  • сливочное масло
  • соль, перец – по вкусу
  • Пр

Приготовление:

Брокколи отвариваем, шпинат и перец мелко нарезаем.

Яйца взбиваем с мукой, добавляем молоко, соль, перец и тщательно перемешиваем. Кладем в яичную смесь овощи.

Готовим на хорошо разогретой сковороде со сливочным маслом под крышкой на среднем огне.

источник

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5029
Мой любимый Салат «Грибы под шубой»
Закуски
Просмотрено
11225
Как я консервирую огурцы, которые никогда не взрываются! Рецепт из записной книжки моей мамы
Салаты
Просмотрено
9157
Подборка самых вкусных салатов без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
10926
Бабка с яблоками нежнее, вкуснее и ароматнее любой шарлотки.Вкус ее сравним с блаженством, и это без преувеличения!
Второе
Просмотрено
4305
Сезон шашлыков уже открыт — шашлык из свинины в пиве
Салаты
Просмотрено
5948
Салат с кальмарами, сыром и орехами. В копилку идей к празднику!
Второе
Просмотрено
4929
Запеченный лосось в медовом соусе. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6367
История, секреты и пошаговый рецепт настоящей итальянской лазаньи
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4400
Пирог с картошкой и грибами — «Проще не придумаешь». Легко и просто!
Закуски
Просмотрено
5462
Очень вкусное сало со специями особым способом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5343
Чудесный пирог «По-быстрому», даже если у вас совсем мало времени
Десерты и выпечка
Просмотрено
6165
Эти пирожки — просто что-то невероятное
Второе
Просмотрено
4715
Печёная картошка со сливочной начинкой. Настоящий кулинарный шедевр из простых продуктов!
Напитки
Просмотрено
7568
Этот напиток избавит вас от гула в ушах, высокого давления, вылечит почки и мочевой пузырь без таблеток
Десерты и выпечка
Просмотрено
6553
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8931
Готовим МЯСНОЙ ПИРОГ из ЛАВАША с КАПУСТОЙ. Безумно ВКУСНО!
Второе
Просмотрено
4670
Сезон пикников на носу: Шашлык из баранины с коньяком
Второе
Просмотрено
5573
Творожные гомбовцы: популярнее вареников в Закарпатье
Первое
Просмотрено
4765
Быстрый и низкокалорийный болгарский суп с сырными шариками и баклажанами
Салаты
Просмотрено
5648
При помощи нескольких ингредиентов, свекольный салат получается превосходным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4851
Печенье «Кофейные зерна». Любители ароматного кофе, несомненно, оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4266
Люблю простые и удачные рецепты — Рулет с бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6170
Пирог с курицей и картофелем. Тесто нежное, но в то же время хрустящее, а начинка не описать словами!
Второе
Просмотрено
4562
Нежнейшие куриные отбивные с хрустящей сырной корочкой