Просмотров: 4102
Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами
Такой завтрак сделает любой день успешным и удачным!
Ингредиенты:
- яйца – 3 шт.
- шпинат – 50 г
- болгарский перец – ½ шт.
- брокколи – 3-4 соцветия
- мука – 1 ст. л.
- молоко – 3 ст. л.
- сливочное масло
- соль, перец – по вкусу
- Пр
Приготовление:
Брокколи отвариваем, шпинат и перец мелко нарезаем.
Яйца взбиваем с мукой, добавляем молоко, соль, перец и тщательно перемешиваем. Кладем в яичную смесь овощи.
Готовим на хорошо разогретой сковороде со сливочным маслом под крышкой на среднем огне.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10061
Моя гордость: Торт «Наполеон» с заварным кремом
Маринады
Просмотрено
7222
Маринованные баклажаны «Под водочку»
Первое
Просмотрено
4600
Луковый суп для похудения. Худеем вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Невероятно вкусное шоколадное печенье с кокосовым кремом
Второе
Просмотрено
4485
Картофель запеченный с сыром и карбонадом — идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
6481
Топ-7 рецептов самого вкусного мяса с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7675
Идеальный Зефирный КРЕМ: прекрасно держит форму, ПЛОТНЫЙ и очень вкусный
Десерты и выпечка
Просмотрено
4810
Оригинальные Яблочные пирожные с кислинкой. В них невозможно не влюбиться!
Первое
Просмотрено
5064
Суп с белыми грибами и вермишелью «Карпаты ночью»
Салаты
Просмотрено
5070
Гурманы оценят — Салат из чернослива с курицей
Салаты
Просмотрено
6221
Подборка салатов с сельдью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4538
Банановая запеканка: Отличное настроение и заряд белками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Вкуснейшие Желейные конфеты «Солнышко»
Второе
Просмотрено
4575
Вкусные и сочные куриные колбаски-рулетики с курагой
Второе
Просмотрено
4154
Вкуснейшая курочка из серии «Проще простого!»
Салаты
Просмотрено
7835
Всего 46 кал: Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!
Первое
Просмотрено
7475
Топ-10 рецептов сырных супов. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4651
Хрустящие сырные палочки — мой сын их обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5826
Изумительный десерт на скорую руку, без выпечки — Шоколадно-творожный торт «Фантазия»
Второе
Просмотрено
5013
Нежные, как никогда — Рыбные тефтельки в томатном соусе
Салаты
Просмотрено
6066
Салат с копченой колбасой и огурцами. Моя свекровь постоянно его просит! Этот салат нас сблизил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4970
Шикарный торт-желе «Нежность» без выпечки. Десерт дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Пирог «Кудряшкин». Очень красивый, вкусный и нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11249
Невероятное тесто для Классического Бисквита