Просмотров: 17037
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
5453
Чудеса и красота: Банановые сырники — супер вкусный завтрак!
Салаты
Просмотрено
5090
Салат с семгой и огурцом «Праздник» — очень вкусный!
Второе
Просмотрено
3897
Ленивый ужин — Проще пареной репы! Картошка с колбасой в духовке
Салаты
Просмотрено
8808
Безумно оригинальный и витаминный СВЕКОЛЬНЫЙ салат с КРАБОВЫМИ палочками
Второе
Просмотрено
5922
Колодец из свиных ребрышек с картофелем — удиви гостей креативностью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4265
Сливочно-банановое мороженое
Закуски
Просмотрено
6480
Кто сказал, что бутерброды – это вредно? Морковно-сырная намазка на хлеб
Десерты и выпечка
Просмотрено
19514
«Святая» выпечка: Александрийское тесто для нежных куличей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Пампушки с чесноком и зеленью — готовлю мужу, когда есть желание его побаловать!
Второе
Просмотрено
6319
Супер рецепт: Утка фаршированная рисом по-восточному
Десерты и выпечка
Просмотрено
5955
Тот самый хачапури, который нужно попробовать!
Закуски
Просмотрено
4335
Невероятно удачный рецепт быстрых маринованных шампиньонов
Первое
Просмотрено
5595
Топ-10 согревающих осенних супов, которые стоит приготовить!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6479
Мясной рулет в тесте
Разное
Просмотрено
7031
Болгарский перец на зиму без стерилизации
Десерты и выпечка
Просмотрено
4765
Наши горячо любимые пышки на кефире! Готовятся быстро и просто
Соусы
Просмотрено
4814
Соус песто: Секреты приготовления, интересные факты и рецепты.
Второе
Просмотрено
5800
6 идей вкуснейших диетических тефтелек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Отличный десерт на скорую руку — творожный кекс
Десерты и выпечка
Просмотрено
5250
Вкусный и нежный ореховый пирог с абрикосами
Второе
Просмотрено
4401
Ароматный и очень вкусный рис со свининой и овощами
Салаты
Просмотрено
4678
Теплый грибной салат с помидорами 50 ккал/100 гр
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Готовим мини-чизкейки за 5 минут в микроволновке
Салаты
Просмотрено
6185
Витаминный салатик из капусты с кукурузой. Без майонеза!