Просмотров: 17214
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6933
Суфле из молодых кабачков. Оригинальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Второе
Просмотрено
5391
Котлеты из путассу с хлебом и салом — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5498
Шоколадные панкейки в шоколадной глазури
Десерты и выпечка
Просмотрено
10567
Обалденная Капустная запеканка на скорую руку
Салаты
Просмотрено
4407
Любимый летний салат — Капрезе. Вкусный и ароматный!
Второе
Просмотрено
4920
Тушеное мясо в сметане с солеными огурчиками — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5663
Мегрельские хачапури — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5264
Думаю, все пекли или пробовали у кого-то это печенье! Чудесное!
Второе
Просмотрено
8468
Фигура будет вам благодарна: Запеканка из брокколи на ужин!
Второе
Просмотрено
5834
Осенне удовольствие — Ароматная подлива из фарша с лесными грибами
Салаты
Просмотрено
5223
Сытный салат с куриной грудкой для семейного ужина!
Салаты
Просмотрено
8093
9 вкуснейших низкокалорийных салатов на каждый день
Салаты
Просмотрено
4934
Главное украшение новогоднего стола — Салат «Красная шапочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5326
Алжирская сладость — печенье «Буссу ла тмессу». Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4489
Полезная вкуснятина для тех, кто на диете — лимонные батончики-мюсли
Салаты
Просмотрено
4961
Салат с курицей и свежими огурцами к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8041
Нежнейший Бостонский кремовый торт. Чудесный торт во всех смыслах!
Салаты
Просмотрено
6108
Салат «Обжора» с курицей — очень сытный салатик к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4863
Нежные блинчики с начинкой — вкусно и сытно!
Завтраки
Просмотрено
5246
Лучший весенний завтрак — Оладьи с яйцом и зелёным луком
Салаты
Просмотрено
4705
Праздничный и нарядный слоеный салат с картофелем Пай
Завтраки
Просмотрено
5467
Простой, но идеальный завтрак: Творожная запеканка с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Очаровательное несложное в приготовлении хрустящее печенье «Чарох»
Закуски
Просмотрено
9471
Свекла по-корейски — закуска вне конкуренции!