Просмотров: 4300
Паровые тефтели со шпинатом и помидором — вкусно и полезно!
Дети тоже едят с большим удовольствием!
Ингредиенты:
куриная грудка — 600 г
замороженный шпинат — 2 «бочонка»
готовый кус кус — 100 г
яйцо — 1 штука
помидор — 1 штука
соль по вкусу
майоран — 0,5 ч.л
Приготовление:
Пропускаем через мясорубку шпинат, куриные грудки.
Добавляем яйцо, соль, майоран и порубленный мелко помидор.
Вымешиваем и формируем шарики.
Готовим тефтели в пароварке.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6942
Нереально вкусная золотистая картошка. Вкуснее не бывает!
Закуски
Просмотрено
7645
Обалденная скумбрия «Пальчики оближешь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Сметанник классический от шеф-повара!
Второе
Просмотрено
4710
Сегодня снова порадую родных куриными отбивными с сыром и зеленью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5513
Торт проще простого. Покорит всех!
Второе
Просмотрено
4681
Ароматный и фантастически вкусный рис с мясом и грибами
Второе
Просмотрено
4927
Быстрая и вкусная запеканка — проще простого!
Второе
Просмотрено
6644
Приготовьте оригинальное блюдо — Курицу в перце! Вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3875
Фруктовый торт а-ля тирамису: нежный с приятной кислинкой!
Первое
Просмотрено
5151
Разнообразь свое меню — готовим сырные щи!
Второе
Просмотрено
4728
Приготовьте любимые макароны по новому — пикантные макароны в духовке
Салаты
Просмотрено
11974
8 совершенно новых вкуснейших салатов на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10494
Потрясающе вкусный ТЫКВЕННЫЙ кекс с ИЗЮМОМ и заливкой из цитрусовых
Второе
Просмотрено
13098
Ленивые пельмени — такие пельмени готовить одно удовольствие! Быстро и вкусно!
Напитки
Просмотрено
5301
Мандариновый смузи
Второе
Просмотрено
5363
Как же я люблю эти нежные и сочные рыбные котлеты с сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5720
Быстрые пирожки с картошкой и мясом «Жаренные вкусняшки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Нежнейшее домашнее печенье: Детки просят постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
Белёвская пастила — Яркий вкус яблок и нежная структура суфле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13002
Прелестный лимонный пирог из песочного теста. Всегда поднимет настроение!
Разное
Просмотрено
4962
Вкусная и сочная куриная грудка — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4823
Такие аппетитные и ароматные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4630
Хотите приготовить вкусную сдобу к чаю и удивить своих родных: тогда рецепт баурсаков по-казахски придет вам на помощь
Закуски
Просмотрено
7561
Домашний печеночный паштет «Про запас» — объедение!