Просмотров: 4737
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
19777
Шоколадный мусс с творогом — сведет с ума любого. Можно есть даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6072
Готовим воздушные кексики с вишней на сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
4374
Творожные полоски к чаю — самое быстрое угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5033
Это настоящий фурор — гречнево-ореховый торт!
Второе
Просмотрено
11233
Кляр бывает разный! 6 лучший рецептов кляра для рыбы.
Салаты
Просмотрено
4813
Простой не значит НЕ вкусный! Нежный Салат с плавленым сырком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5314
Картофельная… ПОЧТИ ПИЦЦА
Второе
Просмотрено
7115
Безумно вкусная картошка по-царски. Мое коронное блюдо!
Второе
Просмотрено
4459
Ароматные свинные ребрышки в пикантном цитрусово-медовом маринаде
Второе
Просмотрено
7107
Приготовьте на ужин «Воздушную» рисовую запеканку
Второе
Просмотрено
4938
Курица, запеченная в съедобной тарелке
Маринады
Просмотрено
9401
Маринадные секреты: 8 вариантов маринования шашлыка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6242
Безумно вкусные и красивые «Мятно-лимонные пирожные»
Первое
Просмотрено
5117
Креативная кулинария: Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом
Салаты
Просмотрено
4763
Блюдо для самых счастливых: Нежный Салат «Простушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5581
Липкие булочки с корицей и грецкими орехами. Карамель и орехи всегда волновали наши вкусовые рецепторы!
Салаты
Просмотрено
5984
Новогодний Салат «СОБАЧКА». Дети просто в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6082
Печенье «Тающие мгновения» — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5506
Нежные кексы со сгущенкой. Вкуснее, чем обычно!
Соусы
Просмотрено
18609
Сырная подлива для макарон. Это БОЖЕСТВЕННО!
Салаты
Просмотрено
4549
Оригинальный праздничный салат с мясом
Салаты
Просмотрено
5541
Очень вкусный салат «ЭЛЬБА» с селедкой — мой любимый!
Закуски
Просмотрено
4684
Замечательная закуска из яиц. Вкусно и красиво!
Салаты
Просмотрено
5103
Праздничный салат с форелью и апельсином. В прошлом году размели!