Просмотров: 6444
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Маринады
Просмотрено
5364
Ароматный уксус — идеальная заправка для изысканных блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
6487
Карамельно-банановый пирог вверх ногами: оригинальный и очень вкусный!
Завтраки
Просмотрено
4552
Необычные варианты вкусных тостов на завтрак ?
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8213
Потрясающе вкусные блинчики с мясом. Сметана в этом рецепте, точно не лишняя!
Закуски
Просмотрено
5307
Потрясающе вкусная закуска: кабачки с моцареллой
Салаты
Просмотрено
4376
К Рождественскому столу — винегрет «СТАРОРУССКИЙ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8311
Очень вкусный и очень нежный творожный торт «Слезы Ангела»
Второе
Просмотрено
4501
Открыт сезон летних блюд: запеканка из кабачков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4296
Обалденный витаминный салат с морковью и медом. Ела бы каждый день!
Второе
Просмотрено
5778
Нежные и простые тефтели, которые можно приготовить за 30 минут!
Первое
Просмотрено
4940
Любимый всеми гороховый суп с копченой колбасой и сладким перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5911
Рецепт дня — торт «Лимонник». Невозможно устоять!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6902
Бабушкин рецепт: Оладьи с творогом. Вспомним детство!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8121
Самый вкусный торт из печенья с творожным кремом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5266
Сырники «Воздушные» — самый популярный завтрак в мире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5088
Окунись в райское блаженство: Гавайские булочки своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5150
Замечательное печенье на кефире. Вкусно и доступно!
Салаты
Просмотрено
6340
Нарядная закуска на ананасе — оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5118
Сливочные пирожные с шоколадом и в шоколадной глазури. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4793
Сытный плов с говядиной: Готовить его нужно только с любовью
Закуски
Просмотрено
6307
Минимум ингредиентов и через пару дней деликатес у вас в холодильнике!
Второе
Просмотрено
4682
Жаркое из говядины — для любителей азиатской кухни
Второе
Просмотрено
4843
Ароматные антрекоты из свинины, запеченные с луком
Салаты
Просмотрено
5802
Этот салат, вам точно понравится — «Вояж». Вкусный и неизбитый!