Просмотров: 6460
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5904
Вкусная ленивая лазанья — готовиться быстро, просто сплошное удовольствие!
Второе
Просмотрено
8335
Кабачковые оладьи с сыром и чесночком. Нежные, сочные и невероятно полезные!
Закуски
Просмотрено
5097
Шикарная закуска «Вкусные свитки» — красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9250
Печенье «Тающие моменты»
Салаты
Просмотрено
5785
Очень вкусный постный салат! Он придется по душе всем: от мала до велика!
Второе
Просмотрено
5768
Аппетитное и пикантное мясо для семейного ужина
Закуски
Просмотрено
5599
Вкусная и яркая закуска — Рулет из крабовых палочек
Второе
Просмотрено
4401
Ароматный и очень вкусный рис со свининой и овощами
Салаты
Просмотрено
5100
Салат «Отличный»: минимум компонентов и максимум вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Крем-брюле с шоколадными крошками и сахарной корочкой…объедение!
Разное
Просмотрено
5481
Тест: Можете ли вы считать себя настоящим шеф-поваром?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5589
Нежные пончики без дрожжей
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5601
Сливочный крем «Пятиминутка. Отлично держит форму!
Второе
Просмотрено
4060
Сочная курицу, приготовленная необычным способом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6928
Потрясающе вкусный торт «Каро». Готовить несложно и быстро!
Первое
Просмотрено
6818
Неописуемо вкусный полтавский борщ — правильный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5769
Хотите секрет Хачапури без замешивания теста? Ловите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5270
Идеальный Тортик для Деток «Киндер Милк СЛАЙЗ»
Салаты
Просмотрено
4990
Интересная новинка — Салат с яичными блинчиками и маринованными огурцами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6015
Необычные сырники тушеные в соусе — как пирожные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13397
Готовим домашние батоны за 30 минут. Хрустящая корочка и нежный мякиш
Первое
Просмотрено
8449
Прозрачный суп с куриными фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
Обалденно ароматный и вкусный Дарницкий домашний хлеб
Второе
Просмотрено
4326
Печень в сметанном соусе. Любая печень получается божественно вкусной!