Просмотров: 4905
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4926
Прекрасный вариант к ужину — Картофель, запеченный с мясом и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5986
Очень красивые и вкусные ананасовые колечки в тесте, всего из 3 ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6765
Советы для лучших мам: Сиропы для пропитки бисквита
Второе
Просмотрено
7645
Готовим только вкусные запеканки: ТОП-5 лучших из лучших
Десерты и выпечка
Просмотрено
6042
Ароматный и вкусный черничный кекс — проще не бывает!
Второе
Просмотрено
4438
Запеченная курица с овощами «К ОБЕДУ» для теплых семейный посиделок!
Второе
Просмотрено
4966
Рыба в картофельной корочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Картофельные пампушки с грибной начинкой.Очень вкусные и мягкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Побалуй родных вкусной и аппетитной домашней пиццей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5238
Мой фирменный рецепт: Творожно-яблочный пирог
Напитки
Просмотрено
4319
Красивый и вкусный компот из винограда на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4444
Готовим простой и ароматный клубничный пирог к чаю!
Второе
Просмотрено
7836
Скумбрия с овощами в духовке — сочная и очень вкусная!
Второе
Просмотрено
4501
Вегетарианские перцы фаршированные рисом с грибами и пореем — моя семья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11165
Удивительно нежный Флонярд — простой и очень вкусный французский десерт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4644
Овощная пицца, которая влюбляет в себя всех без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Готовим вкусные заварные блины на молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4734
Торт-суфле Птичье молоко: Блаженство в каждом кусочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4630
Пирожки с мясом — самые вкусные в мире!
Второе
Просмотрено
6471
Для тех, кто предпочитает нежное мяско! Сочная домашняя тушенка
Второе
Просмотрено
6380
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5289
Когда на пороге гости, всегда готовлю этот рулет «5-минутку». Вкусно и очень быстро!
Закуски
Просмотрено
4462
Итальянская закуска: Сыр в пряном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
7441
Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!