Просмотров: 4843
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
15017
Изумительное тесто для жареных пирожков или беляшей
Закуски
Просмотрено
5538
Аппетитный фаршированный багет курицей, сыром и шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5159
Домашнее овсяное печенье с цукатами. В разы вкуснее магазинного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6073
Творожные мини-галеты с ягодами — мало теста, много ягод!
Закуски
Просмотрено
6057
Один из удачных салатов на зиму — «Генеральский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7152
Нежнейший сметанник с ягодами — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6730
Горячие бутерброды с сыром — прекрасная закуска или перекус!
Разное
Просмотрено
4425
Открываем все тайны: Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно
Второе
Просмотрено
6785
Беспроигрышный вариант угощения к праздничному столу — Жульен в картофеле
Напитки
Просмотрено
4904
Напиток БОГОВ! Глинтвейн с мандаринами — Вы влюбитесь в этот рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4985
Обалденные пирожные с кокосовым кремом и сгущенкой: все самое вкусное водном!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6338
Бесподобные рулетики из блинчиков с творожно–банановым кремом — вкуснее не бывает!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13100
Блинчики из кабачков — заслужили мою любовь! Я пеку их каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4766
Лимонные макаруни — просто шедевр!
Первое
Просмотрено
26079
Вернулась из Чехии и привезла обалденный рецепт чесночного супа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6130
Подарочный торт: не рецепт, а просто находка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4351
Шоколадные маффины «Паутинка»
Второе
Просмотрено
6190
Отбивные из баклажанов: вкусный ужин за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10592
Торт «Наполеон» с очень вкусным кремом
Второе
Просмотрено
6708
Куриные рулетики по-арабски!
Первое
Просмотрено
6462
1 раз приготовила и влюбилась навсегда! Финский суп с лососем и сливками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6256
Любимый пирог моего свекра — Пирог «Ягодное лукошко»
Салаты
Просмотрено
6630
Шикарный и вкусный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не приедается и не надоедает
Десерты и выпечка
Просмотрено
6163
Как приготовить идеальные блинчики. — Секретный рецепт