Просмотров: 4922
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4444
Яркое и сытное блюдо к ужину — Рис с курицей и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5226
Дешевые медовые пряники к Новому году!
Второе
Просмотрено
4819
Аппетитный и ароматный стейк Дайан с соусом. Невероятно вкусный и нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6767
Крем из вареной сгущенки. 6 удачных рецептов приготовления
Первое
Просмотрено
6024
Нежнейший Суп с красной рыбой «Финляндия»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5775
Пиццы много не бывает — быстрая пицца «минутка» без особых хлопот
Второе
Просмотрено
4591
Овощное рагу Писто — традиционное, ароматное испанское блюдо
Второе
Просмотрено
4575
Картофель, запеченный в мундире — блюдо потрясающее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5003
Пицца по-русски. Вкусно даже в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4216
Детский рай: Вкусные и лёгкие сладкие роллы с творожно-фруктовой начинкой
Разное
Просмотрено
7032
Вспомним, как это было: Топ-9 любимых детсадовских блюд
Второе
Просмотрено
5707
Печень с сухими грибами в сметанном соусе, приготовленная в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7822
Домашний пирог с яблоками
Закуски
Просмотрено
17681
Красивая и хрустящая любимая закуска Брежнева — «Кремлевская хряпа»
Второе
Просмотрено
11193
Запеканка » Мусака» по рецепту моей греческой подруги
Десерты и выпечка
Просмотрено
5350
Шоколадный торт без выпечки: даст фору любому десерту
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4841
Роллы из яичных блинчиков с курицей и салатом — аппетитный завтрак!
Закуски
Просмотрено
4886
Овощи на зиму. Зимой витаминная подзарядка будет очень кстати!
Второе
Просмотрено
4816
Блюдо дня: Цветная капуста с грибами и сыром
Салаты
Просмотрено
4740
Новогодний салат «Собачка» в год желтой собаки — вкусный и оригинальный!
Салаты
Просмотрено
9747
10 Невероятных рецептов Нежных салатов как В Ресторане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5195
В моей семье готовят только йогуртовый манник — ароматный и аппетитный!
Второе
Просмотрено
4483
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6191
Семейный пирог с вареной сгущенкой и орехами. Просто и быстро!