Просмотров: 5018
Квадратики из овсяных хлопьев — полезное лакомство своими руками!
Польза в каждом кусочке колоссальная!
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 250 г
орехи
курага — 300 г
какао — 50 г
апельсин (цедра) — 1 шт.
корица молотая — 2 ч.л.
имбирь
Приготовление:
Обжариваем часть овсяных хлопьев на сковородке без масла до коричневато-золотистого цвета.
Перемалываем блендером две трети сухофруктов с хлопьями, свежим очищенным и натертым имбирем, цедрой одного апельсина и молотой корицей до однородности.
Нарезаем мелко оставшуюся курагу и смешиваем с рублеными орехами.
Формируем из основной массы большой прямоугольник, уплотняем и оставляем постоять для пропитывания.
Нарезаем на квадратики одинакового размера и обваливаем квадратики в какао.
Храним такое лакомство в холодильнике.
Приятного чаепития!
Фотоматериалы — postila.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5225
Краковский сырник: нежное песочное тесто с воздушной и легкой начинкой!
Салаты
Просмотрено
8307
Легкий и очень вкусный салат «АЛЕНУШКА»: сказочное НАСЛАЖДЕНИЕ в каждой ложке!
Второе
Просмотрено
8862
Сочные котлеты с картошкой и сыром — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
9737
5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7314
Замечательные пирожки на творожном тесте. Нежные и воздушные!
Закуски
Просмотрено
5416
Полезно и очень вкусно: Домашний сыр «Филадельфия»
Закуски
Просмотрено
7730
Обалденная скумбрия «Пальчики оближешь»
Закуски
Просмотрено
4611
Холодная закуска «Яркость вкуса». Покорила мое сердце!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8760
Оригинальные блинчики к завтраку, которые просто тают во рту!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
11699
Фытыр по- Египетски! Привезла секрет из Египта. Этот пирог — НЕЧТО! Запоминайте рецептик
Второе
Просмотрено
4724
Гречневая каша с грибами и ароматной петрушкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5917
Лодочки из слоеного теста с мясом и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5326
Для самых продвинутых: Готовим вapeньe БЕЗ сaхapa!
Салаты
Просмотрено
9278
Побалуй себя вкусным и полезным салатом — «ПИКОВАЯ ДАМА»
Завтраки
Просмотрено
7419
Готовим на завтрак воздушные сырники, как у мамы!
Второе
Просмотрено
4773
Блюдо супер: запечённый молодой картофель с беконом и овощами
Завтраки
Просмотрено
4118
Рецепты ПП-вкусняшек «Райский стол»
Второе, Закуски
Просмотрено
5132
Аппетитная и сочная буженина в луковой шелухе
Десерты и выпечка
Просмотрено
27641
Тесто на кипятке для пельменей. Супер! Это не тесто, а просто песня!
Второе
Просмотрено
5056
Куриные котлеты с сыром — отличный вариант для легкого ужина. На 100 грамм 170 ккал!
Закуски
Просмотрено
4834
Шикарное блюдо — куриные грудки панированные, запеченные в беконе
Второе
Просмотрено
5123
Здоровый и вкусный ужин: паста со шпинатом и курицей
Салаты
Просмотрено
6213
Любимый Слоеный салатик моей семьи. Вкусно и недорого!
Салаты
Просмотрено
4954
Салат «Чудо» с копченой курицей — палочка-выручалочка для хозяйки!