Просмотров: 5039
Квадратики из овсяных хлопьев — полезное лакомство своими руками!
Польза в каждом кусочке колоссальная!
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 250 г
орехи
курага — 300 г
какао — 50 г
апельсин (цедра) — 1 шт.
корица молотая — 2 ч.л.
имбирь
Приготовление:
Обжариваем часть овсяных хлопьев на сковородке без масла до коричневато-золотистого цвета.
Перемалываем блендером две трети сухофруктов с хлопьями, свежим очищенным и натертым имбирем, цедрой одного апельсина и молотой корицей до однородности.
Нарезаем мелко оставшуюся курагу и смешиваем с рублеными орехами.
Формируем из основной массы большой прямоугольник, уплотняем и оставляем постоять для пропитывания.
Нарезаем на квадратики одинакового размера и обваливаем квадратики в какао.
Храним такое лакомство в холодильнике.
Приятного чаепития!
Фотоматериалы — postila.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
99344
Божественный торт-суфле с вишнями — такого вы еще не ели
Салаты
Просмотрено
4472
Полезный салат за считанные минуты! Легкий и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4949
Пышки на кефире — самые любимые в нашей семье! Готовятся быстро и просто, поедаются — тоже!
Первое
Просмотрено
5023
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Второе
Просмотрено
4777
Тушеное мясо в сметане с солеными огурчиками — объедение!
Второе
Просмотрено
6681
Блюдо из фарша, которое затмит любое блюдо из фарша!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5049
Фантастически вкусная творожная запеканка к завтраку!
Закуски
Просмотрено
5400
Фаршированные кальмары. Вкус получается божественный!
Второе
Просмотрено
6086
Любимые «секретные» котлетки. Долой привычные рецепты!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6399
Сырные маффины с зеленью: откусываешь кусочек, а за ним тянутся нитки вкуснейшего сыра.
Второе
Просмотрено
5956
Сочное мясо с шампиньонами и сладким перцем. Приготовьте на ужин!
Первое
Просмотрено
7115
Узбекский лагман — густой и аппетитный суп!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9400
Армянское печенье «Гата». Нежное, мягкое, тает во рту!
Закуски
Просмотрено
5320
Пикантные кабачки в остром соусе на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4347
Нарядное рождественское печенье с прозрачными карамельками
Закуски
Просмотрено
5892
Абсолютная новинка — Селедочный торт. Такого вы еще точно не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5261
Яблочно-медовый пирог. Очень вкусно и совсем несложно!
Закуски
Просмотрено
5221
Баклажаны в маринаде с начинкой: закуска просто супер!
Соусы
Просмотрено
4506
9 вариантов соусов на все случаи жизни: лучшая подборка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4815
Обалденный заливной пирог в мультиварке. Готовить элементарно!
Второе
Просмотрено
4800
Устрой сегодня праздник живота, приготовь запеченные свиные ребрышки в духовке
Салаты
Просмотрено
5461
Три простых, но очень вкусных постных салата из свеклы
Второе
Просмотрено
5262
Гречневые блинчики с грибами в хрустящей панировке
Салаты
Просмотрено
5087
Легкий салат из тунца с фасолью для позднего ужина!