Ингредиенты:
куриное филе — 500 г
цветная капуста — 100 г
сыр нежирный — 70 г
лук — 1 головка
морковь — 1 штука
яйцо — 1 штука
специи
Приготовление:
Нарезаем курицу мелкими кусочками, измельчаем морковь и лук блендером или натираем на терке.
Смешиваем всё вместе с яйцом, солим и выкладываем на противень.
Сверху выкладываем капусту и посыпаем натертым сыром.
Запекаем при 180 С около 40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — receptveka.ru