Просмотров: 18226
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Сочное, аппетитное и совсем нежирное!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт
творог — 100 г
чеснок — 2 зубчика
помидор — 1 шт
натуральный йогурт — 2 ст.л
соевый соус — 1 ст.л
соль, черный молотый перец
зелень
Приготовление:
Смешиваем рубленную зелень с творогом.
Добавляем йогурт, пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Делаем в каждом курином филе глубокий разрез, чтобы образовался кармашек.
Фаршируем филе начинкой, выкладываем сверху помидор, порезанный кольцами.
Обмазываем каждое филе йогуртом и соевым соусом.
Оборачиваем филе в фольгу и запекаем при 200 С в течение 20 минут, затем открываем фольгу и запекаем при 180 С около 10 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7376
Оригинальные куриные котлеты с яблоками — супер-вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6913
Самый апельсиновый конфитюр: очень вкусно с сыром, да и просто с чаем!
Маринады
Просмотрено
12677
Быстрый маринованный лук для салатов и не только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4983
Вкусный домашний кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Второе
Просмотрено
7404
Самое ВКУСНОЕ блюдо из КУРИЦЫ за 20 минут!
Салаты
Просмотрено
6156
Если у вас есть 200 гр сыра и 4 яйца, то Салат «Женская слабость» то, что вам нужно
Закуски
Просмотрено
6393
Как вкусно солить красную рыбу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5330
Советуем приготовить — наивкуснейшее яблочное печенье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6260
Ароматные медовые кексы с апельсином — восхитительный вкус!
Второе
Просмотрено
7334
Праздник на пороге: топ-6 рецептов мяса по-французски
Второе
Просмотрено
4879
Макароны чизбургер: Отличный способ разнообразить привычное меню
Десерты и выпечка
Просмотрено
5183
Главный Десерт Этого года: «Торт-тирамису с апельсинами»
Второе
Просмотрено
4793
Нежнейшие куриные грудки, запеченные в сливках под сырной корочкой
Салаты
Просмотрено
4512
Салат «капуста с клюквой» — хрустящий с нежной кислинкой!
Второе
Просмотрено
5421
Прекрасный ужин для всей семьи — курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Закуски
Просмотрено
5143
Домашний сыр с зеленью и тмином — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Цветаевский пирог с малиновой начинкой. Безумно вкусный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6247
Безумно яркий и вкусный Пирог с мармеладом. Дети в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5117
Очень простой и быстрый солнечный сметанник с кремовой серединкой
Салаты
Просмотрено
4933
Скажите «НЕТ» майонезу: вкусные и полезные заправки для салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4121
Оригинальные грибные оладушки — такие Вы точно не пробовали!
Второе
Просмотрено
4208
Летняя овощная запеканка с сырной корочкой!
Закуски
Просмотрено
4863
По вкусу получается ну ни капли не отличимо от магазинных шпрот. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9836
Вкуснейший творожный пирог с песочной крошкой