Стакан воды с лимоном (комнатной температуры)— это лучший японский утренний ритуал для укрепления здоровья.
Лимон — является мощным антиоксидантом. В нем содержится много витаминов и минералов.
Но это традиция должна быть регулярной, а не периодической.
С чем же помогает бороться лимонный сок?
- Прыщи.
- Камни в почках.
- Укрепление иммунитета.
- Борьба с лишним весом.
- Проблема с желчным пузырем.
- Укрепление ногтей и улучшение состояния волос.
- Очищение организма от шлаков.
- Проблемы с пищеварением.
- Воспаления в организме, простуды и грипп.
- Боль в мышцах после тренировки.
- Отеки
- Артрит.